预防尿道癌的5个方法

预防尿道癌的5个方法

1、尽量的多饮水

喝水可以促进身体新陈代谢的进行，因为，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激，长久不好的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有用稀释尿液的浓度。

2、注意不要憋尿

当膀胱充盈有尿意的时候，就应立即去厕所进行小便。千万不要长期的憋尿，这对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前，应先排空小便，再乘车。途中若小便急，则应向司机打召唤下车排尿，千万不要硬憋。

3、节制自己的性生活

对前列腺肥大的患者的护理，从青壮年起开端就应该最好注意事项，重点是性生活要注意适度，不要纵欲，也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长久处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较茂盛的青年时代注意事项控制性生活，避免前列腺重复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，当然过火禁欲，会引起胀满不适感同样对前列腺也不利。

4、学会给自己减压

现在的人由于社会竞争的激烈，工作和生活的压力都比较的大，长期的压力就有可能会补充前列腺肿大的机会，临床诊断显示当生计压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5、适当的洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉，与前列腺的紧张减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病肿瘤患者分有益。

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