前列腺增生怎么食疗？推荐5款好药膳，疗效好！

前列腺增生是男性常见的一种良性疾病，一般发生在中老年人身上，患者会出现尿频尿急尿痛的症状，除了西药来治疗之外，也可以选择药膳的方式来缓解。

哪些药膳方法能缓解前列腺增生？

药膳一、鹿茸益智炖龟肉

需要15克益智仁，5克高丽参，2克鹿茸和500克龟，先把益智仁、鹿茸、高丽参全部洗干净，乌龟处理干净之后切成段，所有的材料全部放在锅里面加入适量的水，用小火炖3个小时就可以了。龟肉具有益阴补血和滋阴壮阳的功效，鹿茸能够强筋健骨，补精髓，此方法特别适合于肾阳虚所引起的前列腺增生。

药膳二、玫瑰花粥

需要150克粳米，20克玫瑰花和龙眼肉，30克白砂糖，把以上所有的材料全部洗干净，放在锅里面加入水，大火烧开之后再用小火熬住。桂圆具有养血安神的功效，玫瑰花能够活血舒肝，此方法具有解郁止痛和疏肝理气的功效，适合于肝郁气滞的前列腺增生。

药膳三、王不留行田螺汤

需要15克车前子，100克田螺和40克王不留行，把车前子和王不留行全部洗干净放在纱布里面包好，在清水里浸泡20分钟，田螺要清洗干净和腰包一起放在锅里面一直煮熟烂为止。车前子能够清热利水，田螺具有利尿通淋以及清热止咳的功效，两者相结合能够行气利水以及化瘀散结，特别适合于前列腺增生。

药膳四、太子参莲子粥

需要10克百合、太子参，15克莲子，100克冬瓜和50克粳米全部洗干净放在锅里面煮成粥，最后加入白糖搅拌均匀，此方法具有清热利尿以及滋阴补肾的功效，非常适合阴虚火旺引起的前列腺增生。

药膳五、荠菜鸡蛋汤

需要两个鸡蛋，300克新鲜的荠菜，把荠菜清洗干净放在锅里面加入适量的水煎煮，打入鸡蛋、味精和食盐就可以了，此方法具有利水止血以及清热祛湿的功效，适合于湿热型的前列腺增生。

温馨提示

通过以上4种食疗方法就能够缓解前列腺增生，平时要做好预防工作，减少久坐的时间，尽量不要憋尿，每天保证有2000毫升的水摄入，平时可以对前列腺部位进行按摩来促进炎症的吸收，避免吃辛辣刺激性食物。

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