护理肾结石的方法有哪些

对于肾结石的治疗，一般医生会让患者使用打石药，但这不是办法。打石药在一定程度上可以消磨一些细小的结石，更重要的是要患者通过日常的护理来缓解病情。肾结石的治疗是一个长期的过程，所以说患者需要知道其护理的方法。

多喝水，预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石症状方法之一，每天至少六到八杯。

多吃奶制品，大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，肾结石的饮食中含有多少钙质是安全的。

多摄入维生素A，维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。

在未患病的时候，人们就要注意多饮水、多运动，有助于体内新陈代谢。当患上肾结石的时候，也不要急于吃药，可以通过以上几种护理的方式进行缓解病情。但在用药和饮食的时候，还需要咨询专业医生进行治疗，不能盲目吃药。

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