卵巢不排卵导致不孕 吃对食物促进排卵

卵巢不排卵是常见的不孕不育疾病，导致卵巢不排卵的原因有很多，那么卵巢不排卵都有哪些常见的症状？

专家指出：排卵是一个生理过程，大部分人并没有什么特殊不适感觉。少数会有下列不适感。不排卵的症状通常有以下几项：

一：腰酸背痛、小腹痛。

排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。

二：少量阴道流血。

有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少，此即“排卵期出血”，应进行治疗。

三：性欲改变。

有些人表现为性欲增强，容易引起性兴奋，也有的人表现为性欲减退。

四：白带增多。

大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，如果没有阴痒、黏腻等不适感，不必感到惊慌。

其他的不排卵的症状：乳房胀痛、脾气暴、情绪低落等等。

卵巢不排卵的症状有很多，一旦类似情况发生要积极地进行治疗。那么，卵巢不排卵怎么办？

一：加强黄体功能：部分内分泌性女性不孕是由黄体功能不足所致的，排卵障碍治疗方法也有部分患者在应用促排卵治疗后需要加强黄体功能，常用的药物是天然黄体酮、绒毛膜促性腺激素等。

二：治疗内分泌紊乱。对有合并有内科内分泌紊乱性疾病的患者，还要接受内科的治疗，在内分泌状态相对良好的时期怀孕，排卵障碍治疗方法可以减少流产率及孕期并发症的发生。

三：B超监测排卵。排卵障碍患者在接受药物的治疗方法这一周期内，最好采取B超检测排卵。排卵障碍治疗方法在于卵泡直径小于17毫米，则妊娠的可能性很小。同时超声监测还可以清晰观察子宫内膜的厚度和形态，对预测妊娠有一定的作用。

四：药物促排卵。排卵障碍最常用的治疗方法便是药物治疗。如常用的促排卵药物有克罗米酚、人类绝经期促性腺激素、促卵泡生长激素、促性腺激素释放激素。

食疗：

1、大豆及豆制品

大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的 蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。 因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。

黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右， 然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

2、富含维生素C的食物

维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。 准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。

3、红糖姜茶

红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说，有暖宫、活血之功效。具体做法：准备6片姜，切成小断，放500毫升水， 先用武火烧开，再用文火继续2分钟；最后倒入准备好的红糖即可。

4、水鱼汤

水鱼汤有促进女性卵泡发育之功效。具体做法：准备水鱼（甲鱼）1只、 枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。将甲鱼表皮的膜用涨水烫掉，然后宰成小块，放姜、葱，和淮山、山芋肉一起 炖40分钟左右；然后放点猪油，煮好后放盐、味精即可食用，每次周期只吃一次即可。

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