再生障碍性贫血患者吃什么好？

通常一些疾病患者可以通过饮食来加以调理，改善病症，而再生障碍性贫血亦是如此。患有此病的患者在接受专业治疗外，还要注意生活中的饮食规则，以及采取一些必要的食疗方法，来调理身体机制。那么，再生障碍性贫血患者吃什么好?

再生障碍性贫血患者应该多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。为了促进铁质的吸收，也可吃些酸性食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助患者制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。

另外，蛋白质是各种血细胞合成的原料，所以再生障碍性贫血患者在饮食方面，还要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。对于再障病人，特别是处于急性期的患者，应避免进食生硬的食物，食用时还要小心鱼刺、骨碴等损伤牙龈，以及刺激口腔黏膜的食物。

再生障碍性贫血患者的饮食菜谱推荐，制首乌红枣羹。制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。此羹具有补肝益肾，养血理虚的功效。

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