克山病要怎么预防

克山病可以根据病因可分临床上将克山病分为急型、亚急型、慢型和潜在型。患者常常表现面色苍白，四肢厥冷，脉细弱，体温不升，精神萎靡、咳嗽、气急等。一旦这种疾病发病，往往会给患者带来了不小的折磨和伤害。因此为了能够尽量避免疾病对机体造成的危害，要在在日常生活中要及时的预防疾病的发生。

一是改善膳食结构 科研人员了解到食物组成不同，患病率有明显差异。克山病患者饮食中豆类、蔬菜、动物性食物、油脂等均较低，维生素A、维生素B12及硒的摄入量尤其低，食物中钙的含量也明显不足。观察结果证实改善膳食有明显的防病作用。提出改变或改善病区居民膳食组成，合理安排食物供给，居民营养合理化，将能控制克山病的发生。

二是注意休息及加强管理 根据患者的心功能状态，限制或避免体力和脑力活动，提倡生活规律，劳逸结合。休息能减轻心脏负担，促进损伤心肌恢复。避免上呼吸道感染及精神刺激。病情不稳定者应加强随访观察。

总而言之，预防克山病的关键是要认识到克山病对身体的危害，要引起我们的重视，进而采取以上的措施进行预防。

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