心脏病的饮食

1、要多吃新鲜的水果和蔬菜，对于患者来说，多吃水果蔬菜，能够很好的预防和调养心脏带来的负担，科学证实，多吃水果蔬菜，能够使心脏病患者降低两成的病发率，水果和蔬菜中的营养对修复血管损伤是很有好处的。

2、多吃深海鱼类，鱼类对心脏病患者很有好处，深海鱼中的脂肪酸对护心养心非常重要，这里指的是深海鱼，一些养殖的鱼还是要少吃。深海鱼如三文鱼，金枪鱼等都是心脏病患者比较好的营养所需。

3、另外患者应该多吃坚果，坚果能够很好的预防心脏病发，这些低脂肪和不饱和脂肪酸对心脏病患者的调养和保健功效是非常好的，因此建议每天患者可以适当吃一些这样的坚果，当然坚果一定要吃少盐的。

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