久坐容易得静脉血栓?注意，这3类人应谨防静脉血栓！

现在的都市白领等由于工作性质的影响，很多不得不面临久坐的情况，这其实对于身体健康的影响还是比较大的。久坐易得病，尤其会增加心血管方面的疾病风险，其中静脉血栓是比较常见的。尤其是上了年纪的朋友更容易出现这方面的疾病。下面对于久坐的危害方面做个相关的知识介绍。

久坐容易得静脉血栓？

久坐很容易出现的问题就是血液淤积，影响了全身的血液流畅，长久处于这种状态之下，无疑对于心血管的影响是比较大的。很容易在血液中形成血栓，这样血栓会随着血液的流动，在血管某个狭窄的部位就会滞留，从而堵住了血管，所以可想而知需要重视，避免严重的情况发生。所以说久坐容易得静脉血栓，这种说法是正确的，而且时间越久，症状的表现越明显。

那么，哪些人的血管容易出问题？

1、办公室白领，久坐办公室的上班族

血栓的形成，绝大部分都是因为血液淤积，然后形成血栓，显然久坐容易导致血液循环受到影响，而且很多部位处于压迫状态，这种导致血脂滞留的情况还是比较严重的。不少上班族，长时间坐在电脑前，就会发现脖子酸痛，手脚发麻的情况，其实这就是血液淤积所导致的。严重的就会出现静脉血栓这类疾病。

2、便秘人群很容易出现静脉血栓

这方面不少人可能认识不足。排便对于人体来说是个去除糟粕的过程中，经过胃肠道的吸收，将残余的成分清除人体。但是如果出现便秘的情况，就会导致用力过大，会导致静脉血液浓度过高，压力大，这就会影响静脉回流，长期处于这种情况下，会增加静脉血栓出现的风险。

3、喜欢旅游的人群，尤其是长途旅游，容易出现静脉血栓

现在很多人都酷爱旅游，能够欣赏更多的风险，增加见识。但是长途旅行其实对于静脉血栓的形成起到推动的作用。原因是因为长途旅行避免不了的需要乘坐各种交通工具，自驾或者高铁、飞机等，这样无疑会增加坐着的时间，而且空间比较狭窄，这样其实不利于血液循环的，所以容易出现静脉血栓。

以上就是关于静脉血栓方面的相关介绍，希望对于大家会起到一定的帮助作用。这里要提醒大家，久坐不利健康，适当的时候需要活动活动，这样劳逸结合才是养生之道。

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