咳嗽怎么办？ 治疗老人咳嗽多吃6种食物

冬季早晚温差较大，很多老年人因免疫力较低，很容易着凉感冒，尽管感冒症状不是特别明显，却出现了长期的慢性咳嗽症状，严重影响老人的休息，应该如何治疗呢？老年人咳嗽吃什么好呢？接下来，一起来跟孕妈之家了解一下吧。

专家提醒：咳嗽日久，对肺组织的损伤极大，可导致肺组织毛细血管破裂出血，出现咳血的症状，最终导致肺实质病变，呼吸功能将受极大影响，所以早期治疗咳嗽是防止疾病进一步发展的关键。但老年人的身体状况并不适合长期应用抗生素，若一味强调用西药治疗极易造成菌群失调的后果，甚至会引起真菌性感染的肺部疾患，使病情更加复杂难治。

祖国医学认为，秋季气候干燥， “燥易伤肺”，此时正是呼吸系统容易发病的季节，病人出现干咳少痰，病程长，不易好转，此时抗生素治疗并不是最佳治疗方案，如果在应用“滋阴润肺”的食疗基础上，配合服用穿心莲内酯滴丸疗效更佳更安全。

冬季老人可以吃有“滋阴润肺”功效的水果，如梨，中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣，经常吃梨，可减轻症状。对于肝炎，肝硬化患者来说，梨子作为医疗食品经常食用也很有好处。

治疗老人咳嗽多吃6种食物

罗汗果

清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

柿子

性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

枇杷

性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

无花果

能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

荸荠

能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

萝卜汁

可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

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