老人咳嗽后的饮食禁忌

老人咳嗽后的饮食禁忌

1、忌吃大蒜

大蒜虽然有杀菌的作用，但是它对人体刺激性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否则会很难受。

2、忌吃辣椒

带有辣椒的菜不要吃，否则会刺激嗓子，加重咳嗽的症状。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。

3、忌吃油腻食物

感冒咳嗽时消化功能较弱，因此不要吃过于油腻的食物，比如炸肉、炸鱼等，以免消化不良。

4、忌鱼腥虾蟹

忌鱼腥虾蟹，同时注意牛羊肉及猪头肉，腥味刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏会加重咳嗽。

5、忌吃咸菜类食物

感冒咳嗽时要少盐，而咸菜类含盐分很大，吃多了咸的东西会加重感冒症状，不利于毒素排出体外。

6、忌水分供给不足

应多喝水、果汁等以促进胃液分泌，增进食欲。多饮水有利于新陈代谢，有利于体内有毒物质的排除，并能稀释痰液。

7、忌吃寒凉食物

寒主收引，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈，有的人会咳嗽很重，咽炎难耐，睡前明显，咳嗽频频。

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