老年性耳聋的生活与饮食应该注意什么?
老年性耳聋对患者的生活和健康都有一定的影响,所以在日常的生活中,应该注意很多问题,那么一旦患上老年性耳聋后,应该注意些什么?很多的朋友并不清楚这一问题的答案,那么我们就一起来了解一下,老年性耳聋的生活与饮食应该注意什么?
忌用食物,肥肉、动物肝、脑、肾、肺等内脏,鱿鱼、墨鱼、鳗鱼、骨髓、蛋黄、蟹黄、猪油、鱼子、奶油及其制品,椰子油、可可油等。宜用食物,鱼肉、鸡肉、各种瘦肉、蛋白、豆制品、新鲜蔬菜、瓜果则为低脂饮食,比较适合中老年人;
避免噪声刺激,不听打击乐器,听耳机、看电视要放较轻的音量。积极防治高血压病、高血脂症、骨关节病和内分泌疾病,有条件者应定期检查身体,千万不要自以为健康,更不应讳疾忌医。慎用耳毒性药物。老人代谢功能减弱,对药物所代谢的毒性物质的排泄也减弱,敏感性增强,如氨基糖甙类的链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒的药物。
少吃动物脂肪和内脏,多吃富含微量元素和维生素C、E的食物,以提高体内超氧化物歧化酶的活性,清除致病的自由基。蔬菜、水果、葱、姜、蒜等都是有益于健康的食品,戒除烟酒等不良嗜好。坚持锻炼身体,每天应做一些耳、眼器官的保健操。发现听力有些减退时,可服神经营养药和血管扩张药,如呋喃硫胺、谷维素、尼莫地平和硫酸软骨素等。
老年性耳聋的生活与饮食应该注意什么这一问题,听过上述介绍,大家对注意事项应该心中有数了,老年性耳聋常以65岁者多见,男性患者较女性多,且更为严重。因此在生活中应该积极的避免此类疾病出现,一旦出现后应该做好相应的注意事项。
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