骨刺治疗，别光想着拔刺！

老人家去看骨科时，总会被医生告知骨头长骨刺了。骨刺最亲睐上年纪的人，我们该如何识别呢？骨刺的症状有哪些呢？

一般，常见的骨刺的症状有：

1、颈椎骨刺的症状

临床表现：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。

2、腰椎骨刺的症状

临床表现：好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。

骨刺治疗，别光想着拔刺！

长了骨刺，很多老年人都会让医生赶快拔刺，其实，拔了骨刺也不一定有用，拔了还会长。所以，想要斩草除根，一定要从源头下手，而骨性关节炎就是骨刺的源头。老年患者应前往骨关节科门诊，寻求专科医生的帮助，不要自行乱用药除骨刺。

日常在体力许可的情况下适度体育锻炼，帮助改善关节功能，像游泳、行走、骑车等都可增强肺功能和耐力。如果疼痛明显，最好选择游泳等水上项目，人体水中重量仅为陆地重量的八分之一，减少负重。体重减轻也是一个减少关节磨损的好方法，从而避免骨刺的形成。

如果病情加重或症状持续不缓解，药物治疗和手术治疗不可避免，医生评估病情后会制定最合适的方案进行处理。

骨刺的护理有：

1、把握运动的强度，在骨刺急性期，疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止骨刺的症状进一步加重。

2、注意防寒，骨刺的病情在恢复期间，骨刺的保健还要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发骨刺的炎症的产生。如长期固定某一姿势工作的骨刺患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。

3、患者需避免长期剧烈运动，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，是诱发骨刺的原因之一，也容易加重骨刺的病情。

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