滑膜炎有哪些不错的食疗方法？

滑膜炎除了要及时地在医生的指导下进行对症治疗外，还可通过日常一些食疗方法来促进疾病痊愈。日常生活中，一些食疗方法简单易学，广大滑膜炎患者可以进行尝试。下面，就请跟随孕妈之家来看一看滑膜炎有哪些不错的食疗方法。

其一，苡米粥。苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹，缓解滑膜炎红肿。

其二，乌豆粥。黑大豆20克，粳米60克，红糖适量。将黑大豆用温水浸泡一夜，洗净倒入锅内用水煮沸数分钟，加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。具有祛风活血，利水消肿的功效，适用于滑膜炎患者。

其三，生姜鸡。用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者，缓解滑膜炎疼痛。

其四，生姜粥。粳米50g，生姜5片，连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗，能解表散寒，缓解滑膜炎疼痛。

其五，川乌粥。生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。

其六，鹿茸鸡。以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据滑膜炎情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

通过以上介绍，相信大家对于滑膜炎有哪些不错的食疗方法有了更多的了解和掌握，广大滑膜炎患者可以根据自身症状特征进行尝试，希望能够帮到大家。

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