腰椎间盘突出患者在康复中的注意事项？

近年来，随着患者自身生活方式多样化的改变，在临床上患有腰椎间盘突出症这一疾病的患者正呈现出一个日益增多的趋势，由于该疾病的存在，会严重影响到患者朋友们自身的正常工作和日常生活。因此专家提醒临床上的患者们，在患上此病后，一定要注意予以自身的重视，可以选择用药物或手术的方式进行治疗，但是与此同时也不应当要护理自身机体的平时的护理。那么患者在日常康复中，此时需要注意的一些事项是什么呢?

专家指出，由于腰椎间盘突出症使得临床上的患者减少了自身一定的活动量,因此此时患者们对于饮食的摄入量也应当要适当减少，由于此时患者自身的胃肠蠕动较慢再加上消化功能的降低，因此患者更加应当要注意合理安排个人的饮食，注意保持少食多餐的原则，患者们此时可以根据个人的喜好，选择多吃一些蔬菜水果及豆类食品，以有利于自身机体钙的补充。

但是需要注意的是，对于临床上那些自身腰椎已经长出骨刺即发生了骨质增生情况的病人而言，此时则不宜多加摄取太多的钙质。患者此时可以尽量少吃一些肉及脂肪量较高的食物，专家解释，这主要是因为这些食物往往会容易引起患者发生大便干燥的情况，如果患者排便时过于用力的话，则会进一步导致其病情的加重。

此外，患者们还应当要注意保持个人的正确的站立姿势，首先应当要保持两眼的平视，挺胸，直腰，使得全身的重力得以均匀地从患者的脊柱和骨盆传向下肢，再由患者的两下肢传至足，这样的站姿往往可以有效地防止患者的髓核发生再次突出的情况。当然，在平时的工作和生活中，患者们更加应当要注意做到劳逸的结合，注意自身机体姿势的正确，尽量避免弯腰抬重物，以避免自身病情发生进一步加重。

上述就是对于临床上患有腰椎间盘突出疾病患者的康复注意事项的简单叙述，相信人们现在对于该疾病的了解肯定更深入了一步，对于该疾病的治疗，人们绝对不可以掉以轻心，要引起自身的重视，做好相应的康复工作，以促进自身病情的康复。