青春期功能失调性子宫出血应该如何预防？

青春期功能失调性子宫出血在预防方面应注意以下几点：

1、应普及青春期卫生知识

使青春期少女了解有关青春期正常生长发育过程。少女一般在13～16岁来月经，其中多数在初次行经后能很快建立正常月经周期，按月行经；少数由于其内分泌功能尚未完全成熟，可能出现月经紊乱现象。精神过度紧张、劳累、营养不良等可诱发此种现象发生。因此，青春期少女一定要安排好学习和生活，注意劳逸结合，要保证足够的营养（蛋白质、维生素、铁）的摄入，避免生冷饮食，多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类，忌食辛辣刺激食品。服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等，增加铁剂，改善贫血状况。

2、预防感染

出血时子宫腔内外相通，细菌因有很好的生长环境，将会迅速繁殖而致病，因此不但要预防全身疾病的发生，而且必须注意经期卫生。出血时要注意外阴清洁，每天要清洗会阴部1～2次，以去除血污，并勤换月经垫及内裤。可用一些外阴清洁剂，也可用温开水清洗，但应避免盆浴。已婚妇女在出血期要避免性生活。

3、其他

若出血量大，可致贫血及机体抵抗力降低，应加强止血措施及酌情抗感染以防炎症及急性传染病的发生。平时注意不要冒雨涉水，衣裤淋湿要及时更换，避免寒邪侵入，防止寒凝血滞，淤阻冲任而致出血过多或淋漓不净。

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