阴吹要怎么治疗?

很多女性朋友都有过阴吹的经历，不过有的人只是偶尔出现，但是有人却经常这样，经常性的阴吹是需要注意一下的，可能是因为阴道出现了松弛现象，也可能是阴道炎等导致的，需要及时到医院检查，并且想办法进行治疗，那么阴吹应该怎么治?

做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

国外的“中缀排尿”锻炼也能够进步阴道四周肌肉张力的，办法是小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿，如此重复，经过一段时间的锻练后，阴道四周肌肉张力进步，阴道就变窄了。

在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就能够不药而愈了。

顺便说一下，我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性，由于她们在行走时是需求绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的，使得她们的肌肉经常得到锻练，她们常常容易在性 生活中得到称心的体验。

如果产后长期修复无效，或是存在直肠-阴道瘘或是阴道撕裂伤，做爱声响又很大就必须到医院检查，以便能及时采取阴道紧缩修复手术治疗。

治疗阴吹的方法上面做了简单介绍，女性朋友可以简单了解下看看。阴吹的出现给女性朋友的生活带来的烦恼是比较多的，一定要积极治疗，以免影响了夫妻感情。

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