儿童尿床不要不当一回事 这几个伤害足以让你害怕！

三岁以下的孩子睡眠时出现尿床是正常现象，若三岁以上孩子睡觉时仍经常不能控制尿床，则需考虑遗尿症。孩子出现遗尿症若不加以干预，长时间下去易引起心理上的障碍，甚至影响孩子身体健康和生长发育。

小儿尿床会带来哪些危害？

1、影响身心健康

尿床会给孩子带来很大的心理创伤，因为尿床而受到父母责备或同伴耻笑，会挫伤其自尊心和自信心，易引起焦虑不安以及抑郁等不良情绪，从而影响心理健康发展，长时间下去也会影响正常的人际交往能力。

2、影响生长发育

尿床会影响孩子睡眠质量和生长发育，长时间尿床会加快体内营养物质流失，睡眠不足也会影响生长激素分泌，导致孩子个子矮小。经过研究发现尿床的孩子，大多比同龄儿童矮2~5厘米。

3、影响智力发育

若孩子尿床问题仍然没有得到控制，会导致注意力涣散，反应变得迟缓缓慢以及记忆力变差，影响到大脑发育，甚至引起智商变低。

儿童尿床怎么办？

1、及时去医院做检查和治疗

三岁以上的孩子反复尿床，应该及时去医院做会阴部和全身检查，排除全身疾病，如尿路感染、大脑发育异常或寄生虫感染等。明确病因后针对性治疗，能纠正尿床的问题。一般会选择药物、中药或针灸方式来治疗。

2、训练排尿功能

孩子睡觉前先排空膀胱，一般尿床的孩子夜间尿床时间固定，家长掌握孩子尿床时间，提前30分钟把孩子喊起来排尿。经过段时间训练后就能建立条件反射，晚上想要排尿时会刺激中枢神经，能自行控制排尿。

3、及时纠正不良的坏习惯

消除孩子焦虑不安的紧张的心理，白天不能太疲劳，睡觉前三个小时不能太兴奋。中午有30分钟到60分钟的午休时间，这样能防止晚间睡得太沉，下午4点之后尽量不要吃流质食物，睡觉前两个小时少喝水，这样能减少膀胱储尿量。

温馨提示

若孩子白天频繁上厕所，需练习伸展膀胱的肌肉。白天让孩子多喝水，延长两次排尿的间隔时间。每次憋尿3~5分钟，促进尿量增多，这样能训练适当的憋尿，提高膀胱控制能力。此外孩子排尿时鼓励时断时续，然后把尿液排干净，这样能提高膀胱括约肌的控制能力。

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