精子活力低吃什么药

摘要精子活力低吃什么药?如何提高精子活力?这是许多男士关心的问题。

精子活力低吃什么药

精子活力低吃什么药?如何提高精子活力?精子活力低怎么办才好?男人也许并没有发现,你日常生活中的一些习惯会伤害精子,导致精子成活率降低,严重者甚至会影响不育。那么,精子活力低吃什么药呢?

精液检查是男性孕前检查项目中最重要的一项,通过此项检查可以可以了解精子活力、畸形率和死亡率,判断前列腺炎等,是非常重要的一项检查,尤其是备孕很长时间(大于半年以上,没有采取避孕措施)还是没有成功受孕的时候,男性一定要做此项检查,医生会根据检查结果提出相应的建议。如果检查结果没有什么问题,在备孕的时候还是应该注意作息和饮食习惯,亚健康状态也会影响受孕效果,可以增加适当的锻炼和吃一些营养品,最好是蛋白质含量高的食物,条件好的可以和妻子一起吃一些燕窝,燕窝的蛋白质含量丰富,有助于提高精子质量

男科专家介绍,番茄红素提高精子活力和数量、改善不育的效果之佳让人心动不已,但是随着番茄红素的风靡,市场上涌现的番茄红素品牌层出不穷,专家介绍,番茄红素的作用和其浓度有关,就如一般的普通番茄生吃没有什么功效,而华宝通番茄红素胶囊中蕴含的番茄红素精华能够接受不同电子激发态的能量,这个作用可以使单线态氧的能量转移到番茄红素,生成基态氧分子和三重态番茄红素分子,三重态的番茄红素通过与溶剂的一系列旋光和振动反应得到再生。

同时,精子活力低还可以通过通过食疗,可以达到补肾填精的作用。根据肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药,鳝鱼,银杏,海参,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等。有些食物能够提高性欲,增加生育能力,如:大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。

影响精子活力的因素

精子活力是精子的活动能力,这个是能直接影响女性怀孕的首要条件。现在好多白领男士都出现了很多小问题,这个是为什么呢。那么,影响精子活力的因素有哪些呢?

1、年龄。一般来说,男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化,其中20—40岁是其活力最好的时候,也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降,并且畸形精子会越来越多,过了60岁,85%的精子都可能是畸形的。

2、吸烟喝酒。吸烟对精子活力的影响非常大,国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著降低,精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响,长期大量饮酒,会导致睾丸萎缩,精液质量下降。

3、运动。研究发现,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力,平衡身体激素水平,特别是维持雄性激素的分泌水平。

4、温度。长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯,会使局部散热不良,引起阴囊温度升高,从而降低精子的生成和活力。

5、化妆品。化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力,主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近闹得沸沸扬扬的塑化剂,食品或化妆品中存在这类物质,会干扰内分泌,使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常,引发睾丸组织结构变化,降低精液中的精子数量。

如何预防精子活力低

导致男性精子出问题的原因有很多,但问题集中到一点就是精子活力不够。男性如何才能预防精子活力低呢?现在,给出大家四项建议,特别希望已婚但还未生育的男性能够遵照“执行”。

1、注重养生,注意对肾精的养护。男性养生要注重调整饮食结构、充养肾精,减少对肾精的耗损。特别是自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。

2、调整起居,提供精子宜居环境。应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。“精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1~2摄氏度。所以,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。”

3、减少感染,提倡卫生的性生活。精液被感染后会显著影响精子的活力,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动,因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生,一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染,更会增加治疗的难度。

4、慎用补品,误用导致病情加重。许多男性在生殖和性生活方面出现问题后,通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。阳虚患者服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且,补品是有适应证和禁忌证的,必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品,否则可能会出现阴差阳错的结果,加重病情,危害生育。

精子活力低吃药的注意事项

对于精子活力低吃药来治疗,我们首推中医治疗。按照传统中医的理论,精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础,先天之精,必须有后天之精的滋养,才能得到充实和壮大。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础,所以,通过食疗,可以达到补肾填精的作用还要从各方面注意调养。补锌补硒,提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素,对保护精子有极强的作用。补锌的方法很多,比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物:贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。但是对于缺锌严重的男人来说,服用补锌制剂是更好的选择。同时在日常生活中还要注意劳逸结合,防止感冒,调整好身体状态;避免久坐,多饮水、勤排尿,不要憋尿(保护前列腺功能);注意饮食,忌烟酒、忌辛辣,多食瘦肉、鸡蛋,适当多吃深海鱼及干果类的。

男性精子孕前检查

还有一项男性泌尿生殖检查往往容易忽略,不仅女性要做妇科检查,男性的泌尿生殖系统健康程度也对下一代影响深远,即使现在的发育状况良好,但如果曾经得过腮腺炎、隐睾、睾丸病症、鞘膜积液、尿道感染等,这项检查就是很有必要的。怀孕时男女双方的事情,所以任何一方都要做好检查,在备孕中也是,不仅女方要好好调整身体状态,男士也要远离危害身体健康的事情,例如抽烟喝酒等,一些从事特殊行业的人群也要在备孕前3-6个月进行转岗等,饮食上多吃一些维生素和硒含量高的食物。

以上是关于男性孕前检查精子活力低吃什么药、影响精子活力的因素、如何预防精子活力低的内容,更多关于男性孕育等相关信息请咨询本站获取。

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  • 张卫华济南医学院附属医院主任医师 已回复120人次
  • 简介不孕不育诊断及治疗、多囊卵巢综合征及复发流产诊断及治疗、试管婴儿相关技术及生殖内镜等微创手术。
  • 特长在试管婴儿助孕方面成绩突出!精通不孕症的促排卵方法,门诊指导患者怀孕率极高,对多囊卵巢综合症、反复妊娠丢失和输卵管性不孕等有丰富的经验。
  • 成就中山大学妇产科学研究生毕业,从事妇产科临床及教学工作二十余年。 获得了“卫生部人类辅助生殖技术培训合格证书”,掌握不孕不育的诊疗及人工授精、第一代试管婴儿、第二代试管婴儿等各项技术操作。 从事辅助生殖技术18年来,完成试管婴儿数万例,近9年试管婴儿的成功率在60%以上。多次得到医院的嘉奖和患者的好评。
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