最佳生育年龄

本文导读：女性的最佳生育年龄、男性的最佳生育年龄、最佳生育组合、过早生育对孩子有什么影响、过晚生育对孩子有什么影响、过晚生育对产妇有什么影响等内容。

女性的最佳生育年龄

一般来说，女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

男性的最佳生育年龄

研究表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

在最佳生育年龄生的孩子，能更多地遗传父母的优点

最佳生育组合

由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育 环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。从遗传学的角度讲，在育龄阶段生育年龄越小，变异性越大，所谓变异性一般是把父母的优点和优良的部分遗传下来，传给后代一代更比一代强。把父母已有的不足之处变异掉；相反年龄越大，则变异性越小，也就是说把父母双方的不足和缺陷传下来的几率也就越大。

过早生育对孩子有什么影响？

通常在23岁之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。根据法国的一项大型专业调查发现，如果过早做父亲，如19岁以下就生儿育女，那么所生育孩子的死亡风险也高于25 岁～ 30 岁正常年龄段父亲所生育的孩子。

过晚生育对孩子有什么影响？

医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向 衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。

而对于男性，由于发育和健康等原因，他们的最佳生育年龄比女性要晚些，结婚年龄上出现一些差距是科学的，但是男性承担的工作压力大，30岁以后更是如此，应酬中的酒精，慌乱的生活等都破坏或损耗精子。研究显示，年龄较大的男人生育患有唐氏综合征婴儿的几率是正常年龄生育的父亲的四倍。跟 25 岁～ 30 岁做爸爸的父亲相比，高龄父亲生下的孩子死于意外的几率也高于其他孩子。

高龄产妇怀孕和分娩过程，对胎儿和自身的健康都存在更大风险

过晚生育对产妇有什么影响？

风险1：难产大出血。女性年龄大，产道会变硬，子宫收缩力和阴道伸张力也较差，分娩时间延长，容易发生大出血和难产。风险2：妊娠并发症。高龄产妇可能还要面对高血压、糖尿病等妊娠并发症，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。风险3：易患妇科癌症。资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加。

专家提示

为了生一个健康聪明的孩子，男女双方在备孕之前做一下优生优育方面的检查是非常有必要的。可以通过这些检查来明确自己的身体是否健康，是否适合怀孕。一般检查的项目主要包括肝肾功能，血尿常规，各种传染性疾病。女性还要做优生优育五项检查，妇科检查，生殖系统检查等。男性还要检查精子质量，输精管道等。

想要实现优生优育的目的，男女双方在备孕之前需要去正规医院做一下身体健康以及生殖系统方面的检查，明确一下自己的身体是否适合怀孕。在日常的生活当中，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不吸烟，不喝酒。不吃垃圾食品。多吃一些营养丰富的食物。积极的锻炼身体，增强体质，女性还要适当的补充叶酸。

在23-30岁之间怀孕的女性，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率相对小很多。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿，因此女人最佳生育年龄在23-30岁之间，因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。

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