女孩初潮后多久才规律

女孩初潮后多久才规律

女性初潮都是在青春期还是女孩子的时候就开始了，早的10岁晚的16岁，所以在平时要好好的进行护理，孩子在小的时候不知道怎么办，还是需要大人和小点的孩子来进行一些知识的普及。

男性进行孕前检查之前，要忌烟酒，前一天晚上不要熬夜，保持心情愉快。前三天不要同房和滥用药物，这些都会影响检测结果，导致医生做出错误诊断。如果出现症状要配合医生的治疗，同时也要养成良好的个人的卫生习惯，还有戒烟酒，长时间抽烟喝酒会造成少精和死精，饮食以清淡为主，多吃蛋白质含量高的食物，保持健康乐观的心态。

1、在月经刚来的时候，卵巢的功能没有发育完善，所以这个时候，月经的周期是不规律的，是需要一段时间，从不规律到规律因人而异，每个人都是一个个体，所以在卵巢功能完善后，具体的时间可能会是1年到2年的时间。

2、不过在月经不规律也是有限度，如果月经周期超过半年的时间或者是行经时间有超过十多天，都属于不正常的情况，就需要及时去医院进行治疗。

3、在初潮时女孩的生长非常迅速，食欲也有所增加，乳房也有隆起，时常会有疼痛感，阴毛和腋毛也有所增长，脸色红润。这些都是要来月经的征兆，所以要及时进行护理，还有帮孩子进行普及。

月经初潮的因素

女孩子在从小孩子长成大孩子都是需要一个过程，而这个过程需要身体发育以及成长上必须要经历的事情，在身体和情感上都长成大孩子。这些知识也是需要大人给予灌输。

1、女孩子到了青春期，卵巢在逐渐的发育，它产生性激素刺激性器官以及乳房进行发育，而且这个时候阴毛以及腋毛也在不断的生长。卵巢中开始形成卵泡，成熟的卵泡开始破裂就形成卵细胞，卵细胞就通过输卵管排出，卵子没有接受到受精，就会萎缩，雌激素与孕激素的分泌减少，子宫内膜出现萎缩和脱落，发生出血现象，形成了月经。

2、在进入青春期以前卵巢的发育很慢，在八岁以前卵巢很小，在8岁到10岁这段时间发育很快。宫体增加的很快，会比以前增加一倍。青春期是一个开始，卵巢中的卵子成熟并且被排出，子宫不断的发育成熟。

3、由于在初期卵巢的发育没有成熟就会导致月经周期不规律，有的在初潮后，会隔几个月或者是半年到一年后才会有第二次来潮。这虽然很不正常，但是这不属于病理现象。随着卵巢逐渐的完善，月经周期会慢慢出现正常。

初潮的年龄是几岁

很多女性在青春期的初潮都不同，有的出现的早，有的晚。在大多数的女性都是处在一个正常的年龄段来的月经，那么，月经的初潮时间和什么有关系？我们可以了解一下。

1、有的认为初潮的年龄是受遗传因素的影响，如果母亲初潮的时间比较早，女儿的也会比较早，母亲初潮时间晚的话，女儿的初潮也会比较晚。但是也并不是绝对的，一般情况还会受其他因素影响。

2、初潮的时间，还会地域的影响，城市的要比农村的女孩子的初潮早，因为生活水平比农村的高，营养会比较好，健康状况也不错，就会导致初潮的时间早。

3、城市中接触两性的情况多于农村，接触的性知识机会比较多，就会使神经系统刺激内分泌的调节，导致性激素分泌过快，从而使得初潮开的时间比较早，因此在平时也要多注意对于这方面的接触，孩子过早的接触并不是太好，因为心智没有成熟就会对身体发育不好，因此要多控制。

初潮时的心理指导

有些女孩子在初潮时会心里有些害怕。有些会出现排斥现象，因为这是一种不好的现象发生，对身体很不好，会有悲观的想法，认为自己的生命不长了。所以在这个时候，都需要有一些人来对他们进行心理的疏导。帮助他们能够更好的认识初潮是什么？

1、多和少女讲授青春期的一些生理上变化，性方面的知识，让他们知道初潮是青春期身体上必然发生的事情，是进入青春期一个阶段，所以不用太过担心，也要让他们对月经初潮的一些事项做好一些心理准备，以防让她们出现惊慌失措的情况。

2、初潮来临时，要禁止剧烈运动，长距离的骑车以及跑步都不会被准许，还要避免过度的劳累，使抵抗力下降导致疾病的发生。

3、要在经期时注意个人卫生。避免出现手淫现象，引发细菌感染，要加强防护，不能用劣质的卫生巾，也不能用没有经过消毒的普通卫生纸来代替卫生巾。

如何有效预防痛经

在初潮来临时，孩子的心里会非常脆弱。这个时候如果在发生痛经的现象，就会加重他们的心理负担，使她们的的心情更加烦躁，对月经也会更加排斥，因此这个时候我帮助她们有效地预防痛经，可以减缓她们心情的烦躁。

1、要多做女儿平时多做锻炼，加强身体。保持健康开朗的心情，帮助他们了解一些生理知识，还要多和孩子谈心，帮助他们缓解恐惧，紧张，焦虑的情绪。

2、要培养孩子的个人卫生习惯，注意经期时的卫生状况。生活要有规律，劳逸结合。要在经期时避免剧烈运动，过度劳累。使孩子有一个健康的生活状态，保证好她的日常饮食，荤素调配好，营养摄入全面，对提高她的抵抗力有很好的效果。

3、要吃清淡并且易消化性的食物。保障有充足的睡眠时间。不能吃寒凉生冷的刺激性食物，这样会引起痛经的发生。因为会导致血液循环不流畅。营养要调配均衡，保证身体的发育。

初潮来临时，会有各种各样情况发生，所以要多给他们进行普及，会减少这些麻烦的生成。

专家建议

女孩在青春期容易长高长胖，不少女生就会通过节食来刻意减肥，这样做容易造成身体营养不良，免疫力低下，所以科学地方法是有针对性地吃一些有营养的食物。月经初潮之后可以根据每个人的体质进行进补，如是热性体质，容易上火的话，就只能温补，否则容易长青春痘等。

月经是一种女性发育过程中的正常生理现象，简而言之就是女性出现周期性的变化以及出血。月经是女性逐渐发育成熟的标志，初潮的年龄一般在11岁到18岁之间。对于许多女性来说，刚出现月经初潮的时候往往会很不适应，月经初潮期间要做好防寒保暖工作，不能光着脚在地板上走路，更加不能用冷水洗澡洗头。

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