吃什么去胎毒

本文导读：吃什么去胎毒、去胎毒汤有哪些、去胎毒喝中药可以吗、鹅蛋去胎毒有用吗等内容。

吃什么去胎毒

去胎毒是民间的说法，一般是指孩子出生后发现有胎毒发热、胎毒发寒、胎毒发搐、胎毒发黄等症状。胎毒发热是指遍身壮热，口闭面赤，呼吸气热，眼胞浮肿，气急喘满，啼叫惊烦，小便短赤，便秘；胎毒发寒是指面色青白，昏昏多眼，吮乳泻白，呼吸气冷，身起寒栗，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不开；胎毒发搐是指频频作搐，身热面青，牙关紧闭，气逆痰鸣，腰直身僵，双目上视，啼声不出；胎毒发黄是指面目及全身皆黄如金色，身热，小便如栀汁，乳食不思，啼哭不止。

民间说法认为，上述的这些胎毒症状，主要是胎儿从母体中带来的，所以，孕妈妈在孕期中药注意去胎毒，才能避免孩子出生后出现胎毒的症状。那么。孕妈妈们吃什么可以去胎毒呢？我们来了解一下。

1、绿豆煲老鸽汤

材料：老鸽子一只、绿豆适量。

做法：老鸽子除毛去内脏，洗净，加入适量绿豆，加水煲两个小时即可。

吃法：喝汤，无需吃肉，孕8月开始就可以吃，一周或者两周一次。

功效：这是香港的传统去胎毒的食物，绿豆清热解毒，老鸽子营养丰富，搭配使用，既可增加孕妇营养，又达到去胎毒的目的。

2.玉米连须煲水

材料：玉米连须数个、水适量。

做法：洗净玉米，必须连须，加水适量煲一个钟头，加上一点冰糖（视个人口味而定）。

吃法：喝汤，一星期一至两次。

功效：可以防止宝宝出生后黄疸症，去胎毒。

去胎毒汤有哪些

孕期去胎毒，可以避免宝宝出生后出现皮肤长红疹等胎毒症状，一般在孕晚期可以开始去胎毒，民间有好多的说法，主要还是煲汤给孕妇清凉解毒从而达到去胎毒的目的。那么，常用的去胎毒汤有哪些呢？我们来了解一下。

1、绿豆海带汤

材料：200克鲜海带、30克大米、60克绿豆、6克陈皮。

做法：把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。

功效：海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B

1、维生素B

2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分，具有消痰平喘、排毒通便的功效。绿豆也是清热解毒的食品。两者搭配一起，可以更好发挥作用，达到清胎毒目的。

2、橄榄炖猪肚汤

材料：猪肚,新鲜的橄榄,白醋,生粉(红苕粉都可),红枣,枸桔(适量,多了汤会酸),盐

做法：倒入生粉去藓藓那些脏东西,手搓洗,2分钟以上为宜,洗3次以上,中间洗一次白醋。白醋洗的次数最好2次以上,觉得干净了就可以了。把橄榄最好切成小块，放入整个猪肚子里.一起可以放其它的炖料。把装好材料的肚子放入适量的水中,水开后,关至文小火炖2–3小时.放盐,起锅,剪切肚子,喝汤。

功效：去胎毒。

去胎毒喝中药可以吗

去胎毒主要是民间的说法，尤其在南方一带最为盛行，流传着很多去胎毒的偏方，有可能都是中药配方。这些中药配方是好多人的经验总结，对于去胎毒非常有效，那么去胎毒可以喝中药吗？

其实，这些常用的中药里面可能含有甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等，黄连苦，有寒性，可以损伤胃部功能，影响消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺，有一定的毒性；牛黄是食草动物的胆石，苦，性凉，不宜单味服用；轻粉即汞粉（水银），有毒。如果孕妈妈盲目的采取这些带有中药成分的去胎毒偏方，有可能给自己和宝宝带来不利的影响。

而站在西医临床的角度，很多医生并不认同胎毒的说法。他们认为如果孕妇在孕期不注意饮食，食用过多的辛辣和煎炸食物，就容易体内上火，宝宝出生后可能会出现红疹，但是并不建议孕妇食用含有药物或药材的食物，而是建议孕妈妈在怀孕期间多吃青菜水果、多喝水、注意饮食均衡，保持大便通畅，避免上火，而不用刻意喝中药排毒。

鹅蛋去胎毒有用吗

鹅蛋是很普遍的去胎毒食物，很多老人家都坚信吃鹅蛋可以达到去胎毒的目的。有很多孕妈妈也试过，认为鹅蛋去胎毒是很有用的。

其实，鹅蛋的营养价值很高，它含有多种蛋白质，主要有蛋白中蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。鹅蛋中的脂肪含有大量的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用。蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用。那么，鹅蛋有哪些吃法呢？我们来了解一下。

1、水煮鹅蛋

材料：鹅蛋1粒，水半锅，半小匙盐。

做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。

2、大葱煎鹅蛋

材料：大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散。

做法：烧热镬，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，洒些酱油就行了。

3、虾仁煎蛋

材料：虾仁100G剁碎，鹅蛋2粒打散，青葱1棵切粒。

做法：烧热镬，下半碗油烧热，下虾仁炒熟，下鹅蛋青葱煎，煎至两面金黄，盛起洒些酱油就行了。

专家提示

一般来说开毒的行程主要是由于孕妇怀孕的时候，饮食结构不太合理导致的。所以想要去胎毒的话就可以通过调整自己的饮食结构入手。孕妇平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还可以经常喝一下莲子粥，或者是绿豆粥等有利于排毒的饮食。孕妇要注意不要吃那些辛辣生冷刺激性的食物，这些都会引发胎毒的。

可能孕妇在孕期不注意饮食，就会有可能会形成胎毒，那么这种情况也可以通过饮食来调理。建议在孕期经常吃一些绿豆，比如说做一些南瓜绿豆汤、绿豆冰沙、绿豆粥、绿豆煲老鸽汤，这些都是可以去除胎毒的，而且还特别营养。也可以吃一些艾叶水煮鸡蛋，能排出体内的毒素。

怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。

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