宝宝脚丫着凉会怎样
本文导读:宝宝脚丫着凉会怎样、如何判断宝宝脚丫着凉、如何避免宝宝脚丫着凉、宝宝穿袜子睡觉好吗等内容。
宝宝脚丫着凉会怎样
宝宝的脚丫一旦着凉,身体的抵抗力就大大降低,病菌也就趁虚而入。
脚部受凉会导致上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,毛细血管的作用可以温暖空气,但毛细血管收缩后,宝宝会吸入大量的冷空气,对鼻腔、喉咙、气管粘膜甚至肺泡产生刺激,不仅容易咳嗽,还会导致身体抵抗力下降,外界的病毒就容易入侵,所以脚丫着凉后,宝宝会更容易感冒和消化不良,甚至引起腹泻,长期下来还会长冻疮。
需要提醒的是,幼年时期经常脚部受寒,还会导致成年后的痛经、痔疮和关节炎!
如何判断宝宝脚丫着凉
日常生活中,家长应该如何准确判断宝宝的脚丫是否着凉呢?
其实家长不妨通过一些显而易见的症状来判断宝宝的脚丫是否着凉。一般而言,宝宝着凉后最容易出现脚丫冰凉,如果宝宝的脚趾紧紧内扣,还出现鼻塞或流鼻涕等症状,家长就能判断出宝宝的这些异常表现是由脚丫着凉引起的。
如何避免宝宝脚丫着凉
生活中有很多实用方法对宝宝的脚丫保暖非常有效,下面主播给各位家长安利了几种简单易学的保暖妙招,拿好不谢!
1、穿袜子要厚实更要吸汗
宝宝穿的袜子不光要厚实还得能吸汗,因为不吸汗的袜子会使袜子内部潮湿,导致宝宝的脚底受凉。家长可选择纯棉质地、且透气性好的袜子来给宝宝保暖。
2、洗脚时调节水温水量
在宝宝入睡前,家长可用温水给宝宝洗脚,以使足部皮肤表面的毛细血管扩张,血液循环加快。注意夏天洗脚的水温要在38-40℃之间,冬季则在45-50℃之间,水量要以将整个足部都浸在温水中为宜。
3、保暖脚套妥妥救场
如果家长发现宝宝在穿鞋后脚丫依然冰凉,可以给TA穿上脚套,脚套最好选择全棉、不含甲醛、不含荧光剂等致癌物质的优质产品,并保证没有脱落线头。
4、婴儿睡袋可以一试
睡袋可以防止宝宝睡觉时因蹬被而着凉,尤其是对独自睡觉的宝宝来说,睡袋的作用更加明显。宝宝用的睡袋以纯棉面料为宜。
宝宝穿袜子睡觉好吗
冬天一到,不少家长为了避免宝宝因踢被子而着凉,会给宝宝穿上袜子睡觉,但也有家长认为给晚上睡觉穿袜子会影响血液循环,对宝宝身体发育不好。那么冬天该不该让宝宝穿袜子睡觉?
其实宝宝睡觉时是可以穿袜子的,尤其是冬天天气比较寒冷,而宝宝自身调节温度的能力较差,加上脚部皮肤非常稚嫩,不穿袜子更容易造成脚丫着凉。体质较弱的宝宝本身抵抗力较差,为避免脚部着凉、病菌入侵,冬天睡觉时建议是穿上袜子。
但家长需要注意的是,宝宝睡觉时穿的袜子一定要宽松、透气,袜子口太紧会阻碍血液循环,影响睡眠质量,同时还会影响脚部触觉神经的发育。
专家提示
宝宝是可以用取暖器的,但是需要注意的是不要让宝宝一个人在房间,同时取暖器的牌子一定要买得好,大人要在旁边监护。如最好用暖气片式的(即油汀式),这样既可取暖又可烤小孩的衣裤,且屋内无风,但要注意保证屋里的湿度(只需放一盆水在暖气片上即可),切不要把门关得太严实。
宝宝的皮肤非常细致娇嫩,是很容易烫伤的。所以,妈妈在为宝宝准备热水袋的时候一定要注意热水袋的温度,不能按照成年人的标准,这样很容易会烫伤宝宝。在给宝宝使用不插电的热水袋的时候,可以用毛巾或者衣物包裹住热水袋,避免宝宝的皮肤直接接触热水袋而意外烫伤。当然,最好是不要直接在宝宝的被窝里放上热水袋,这样万一漏水或者烫到宝宝就很糟糕了。妈妈们可以选择先用热水袋暖好了被窝,再把宝宝放进去,而热水袋要用毛巾或者布包好放在一边,不要直接贴着宝宝,与宝宝皮肤直接接触,以免低温烫伤。而且要经常观察宝宝的情况,以免宝宝烫伤了还不知道。如果皮肤一旦出现发红、发白、水肿、水疱、脱皮等现象,即意味着有可能发生了低温烫伤,这种情况下第一时间采用冷敷的办法是最有效的。如果出现大面积烫伤时,则要立即去医院进行诊治。
有的妈妈担心宝宝睡觉着凉,或者怕宝宝踢被子,会选择让宝宝穿上袜子睡觉,以确保小脚不会受凉。其实,最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉,穿袜子睡觉有碍血液循环,还会影响宝宝的睡眠质量。
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