油性皮肤补水

本文导读：油性皮肤补水的方法、油性皮肤出油是缺水吗、油性皮肤怎么控油才好、油性皮肤怎么保养才好、油性皮肤如何去痘痘好等内容。

油性皮肤补水的方法

还在为油性皮肤而发愁吗？其实，只要补水工作做得好，油光满面神马的根本不用愁！下面一起来看看给油性皮肤补水的方法吧！

1、每天八杯水

肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

2、补水面膜

补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好。而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合油性皮肤这类严重缺水的肌肤。

3、保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

油性皮肤出油是缺水吗

油性皮肤出油是缺水吗？是的没错妥妥滴。油性皮肤者大多外油内干，极度缺水，而缺水就是造成皮肤出油的最终祸首。下面具体来了解下吧！

Q：油性皮肤出油是缺水吗？

A：据统计，超过80%的油性肌肤出油都是因为皮肤缺水而起的。皮肤缺水容易导致水油分布不平衡，进而引起身体内的平衡系统失调，给人一种肌肤油脂旺盛但并不缺水的错觉。因此，妹纸们要注意了：要护理自己的油性皮肤，那就需要在控油的同时为自己的皮肤补补水啦！

油性皮肤怎么控油才好

夏天就要来了，这对于油皮MM而言，无异于雪上加霜。面对这比平日里更凶猛的满面油光，该如何是好？下面一起来看看油性皮肤怎么控油吧！

第一步：补充维生素B2

皮肤油脂分泌过多是由于体内缺乏维生素B2造成的，所以，想要除油光，MM们第一步要做的就是补充维生素B2，从根源上让油光减少。那么，怎么补充维生素B2？多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

第二步：扫油

虽然补充了维生素B2，但是不能在短时间内摆脱满面油光的情况，那么接下来就应该进行第二步扫油的工作。换而言之，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效、性质温和的洁面乳，对肌肤进行清洁，油光神马的就跑光光啦！

第三步：抑制油脂分泌

扫除油光后，一定要想办法抑制油脂的分泌，这时可以选用有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的为宜。因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔，还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。但是注意了，敏感性肌肤的MM不能用含有酒精成分的爽肤水。

第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜来进行补水。果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹，还能平衡肌肤的油脂成分。

第五步：清理油垢

想要摆脱油腻肌肤，还有一件事不能忘，那就是清理油垢。选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺。

油性皮肤怎么保养才好

呜呜，身为油性皮肤的我，油光泛滥、痘痘满面、毛孔堵塞，怎么破才好？可以通过后天保养改善肤质吗？其实，虽说无法让你一秒摆脱油性肌肤，但持之以恒的保养工作也是可以让油性皮肤得到改善的。下面一起来看看油性皮肤的保养方法吧！

1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。

2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。

3、及时应对并发症状：油性皮肤经常会出现痘痘、黑头、毛孔粗大等肌肤问题。对于这些问题，妹纸们应及时应对。另外，平时的基础护理工作也是必须的，面膜、去角质等最好每隔几天做一次。

油性皮肤如何去痘痘好

由于油脂分泌旺盛、毛孔容易堵塞，因此油性皮肤特别容易滋生青春痘。这油光泛滥的油性皮肤，再加上满脸的痘痘，是让不少油皮MM十分头疼的事情。下面孕妈之家就来教给大家油性皮肤去痘痘的方法，还你光滑肌！

对于油性皮肤的长痘患者来说，对油性肌肤置之不理或者只控油不补水都不是治疗的正确举措。要想去痘，油性皮肤患者就要避免出现越控越油的死循环，同时做好补水的工作。

其次，油性皮肤长痘痘是很正常的事情，注意清洁工作就好。另外，每个星期进行一到两次的痘痘集中修护，可以有效改善出油及痘痘状况。具体做法是：取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸，5-10分钟后，用清水彻底洗净。

再者，对于油性皮肤的长痘患者来说，注意饮食、保证睡眠也是相当重要的。这类人群，最好做到以下几点：在饮食上少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，并且保证充足的睡眠，不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

专家提示

用电脑一段时间后要休息.电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。

油皮选在的护肤品中可以有些许酒精，每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同，适量的酒精可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理肌肤仍有很大的帮助！只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状的一般性肤质，化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则，只要适合你的肤质就是好的化妆水。对于偏油性的皮肤，适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌，提高肌肤的抵抗力，有利于预防痘痘。

有很多人都认为油性皮肤不需要保湿，其实这是一个误区，油性皮肤比较容易沾上灰尘和污物，尤其是在干燥的季节里，皮肤会因为缺水而变得更加的油腻，所以为皮肤加上一层保护膜是必不可少的了，而一般的保湿产品霜状、固体状(好比皂类和条状粉底)之类的会使皮肤看起来更油，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只增补水分已足够。

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