敏感性皮肤怎么补水

本文导读：敏感性皮肤怎么补水、敏感性皮肤的原因、敏感性皮肤怎么改善、敏感性皮肤用什么面膜、敏感性皮肤用什么洗面奶等内容。

敏感性皮肤怎么补水

补水是从土肥圆跨向白富美的重要一步！如果补水功课没有做好，那么眼角细纹、暗沉肤色神马的都会在瞬间跑出来。那么，敏感性皮肤怎么补水？下面一起来了解下吧！

1、日常补水。定时定量的喝水是体内排毒的一个途径，也是令肌肤远离干燥的手段。所以，给自己制定一个每日饮水行程表吧！

2、辅助补水。选择一些喷雾、化妆水、面膜等来补水。不过，敏感肌的MM要注意了，选择以上护肤品时，一定要挑选那些化学含量较少、不含酒精、纯天然的产品哦。

3、饮食补水。妹纸们可以多喝枸杞菊花茶，既平肝明目，又能给肌肤补充水分。另外，肺主皮毛，所以多吃一些木耳、银耳等养肺的食物也是极好的。

敏感性皮肤的原因

作为一个特殊的肤质，敏感肌实在是承受了太多。用什么都过敏，一不小心就红肿刺痒，简直让人抓狂！那么，敏感性皮肤到底是怎样形成的呢？敏感性皮肤的原因是什么？下面一起来了解下吧！

1、遗传。对此，孕妈之家只能说：算你倒霉。

2、皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红、发热、瘙痒等肌肤问题。

敏感性皮肤怎么改善

敏感肌实在是上天派来惩罚妹纸们的恶魔，其易敏感、脆弱、不耐受的特质，慢性折磨着敏感肌MM们，让她们总在肌肤护理上伤透了脑筋。不过，不用担心！下面孕妈之家就来给大家唠唠敏感性皮肤的改善方法，一起来看看吧！

1、使皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

2、经常用冷水洗脸，以锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力。

3、少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。

4、尽量不化浓妆！皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。

5、不使用过分滋养的护肤品。对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。

6、尽量使用同一牌子的化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

7、生活有规律，心平气和，避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息，进行调整。

敏感性皮肤用什么面膜

敏感肌的MM用许多面膜时，都会发红刺痛。所以，敏感肌美眉们选购面膜时，一定要小心，一切以用了不会给肌肤带来不适为宗旨。那么，敏感性皮肤用什么面膜好呢？下面一起来看看吧！

一、补水保湿类的面膜

补水类的面膜是所有肤质都能使用的万能面膜。不过，敏感肌MM在选购补水保湿面膜时，要留心面膜是否具有刺激性哦。如果刺激性不大或者没有，那就大胆地选购吧！

二、中药类面膜

市面上在售的中药面膜中有部分是专门为敏感肌MM打造的。这类面膜可以提高肌肤的自我修复能力，改善敏感症状。对于敏感肌MM来说，是不错的选择哦。

敏感性皮肤用什么洗面奶

洁面，是最基础的护肤工作，也是细心呵护肌肤的开始。所以，选购合适的洗面奶产品也成了MM们绕不过的护肤话题。那么，敏感性皮肤用什么洗面奶好呢？下面一起来看看吧！

敏感性皮肤比较薄，容易受刺激。所以，敏感肌MM选购洗面奶时，应选择一些比较温和的、刺激性少的洗面奶。另外，不建议敏感肌MM使用去角质或过于油腻的洗面奶。

敏感性皮肤的皮层本身就薄，再用去角质洗面奶洗脸的话，将会直接对肌肤造成损伤，让肌肤变得粗糙。而过于油腻的洗面奶涂抹在脸上时，会很容易产生一种粘稠油腻腻的赶脚，这绝壁不是一种很好的护肤体验，所以妹纸们最好选用一些乳液状的洗面奶哦。

专家提示

过敏性皮肤平时尽量使用比较温和的沐浴产品，以免引起过敏。平时沐浴后可以使用维e乳霜涂抹全身保湿，这样可以减少过敏的发生。如果过敏的部位是面部，平时尽量不要用彩妆，减少用化妆水，可以用一些乳液或面霜，选择温和的产品即可，另外人体在免疫力低下的情况容易发生过敏，建议大家多吃一些富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜瓜果。平时多锻炼身体，提高免疫力，可以很好的预防过敏的发生，过敏比较严重者需要到医院进行脱敏治疗。

敏感性肌肤也就是过敏性肌肤,是一类敏感性的皮肤病。常表现为皮肤的瘙痒,红肿热痛,需要抗过敏治疗,可以口服抗过敏的药物,例如盐酸奥洛他定片，也可以外用一些舒缓的喷雾,例如雅漾喷雾等。

大多数的敏感皮肤主要就是角质层比较薄，所以无法承受外界刺激，在护肤产品上比较挑剔一些，以温和不刺激为主。平时日常应该应该加强防护，在日常保养中，要加强保湿。而且护肤重点要做到保湿、舒缓、修复上面。敏感肌肤化彩妆不要浓重，不然大量底妆会给肌肤造成一定负担，底妆中含有重金属成分，会对皮肤造成刺激。

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