猪皮怎么做面膜

本文导读：猪皮怎么做面膜、猪皮面膜的美容功效、猪皮面膜的宜忌人群、猪皮的食用做法、猪皮的食用功效等内容。

猪皮怎么做面膜

猪皮可以作为食物，这是众所周知的，可是，用猪皮来做面膜，估计很多人都是第一次听说。目前市面上有不少的猪皮面膜，其实，猪皮面膜自己在家里面也可以制作的，究竟猪皮怎么做面膜呢？

1、猪皮洗净，放水煮30分钟。

2、猪皮捞好之后将肥肉全部剃干净。

3、再次放清水继续煮30分钟。

4、重复第三流程，一共煮3次，每次煮时都要换水。

5、煮了3次后的猪皮，其肥肉全部剔除了，所以比较透明，接着用搅拌机将上述的汤水和猪皮搅拌，变成糊状后放冰格冷冻待用。

就这么简单的五步，猪皮面膜就大功告成了，使用的时候每次取3—4块， 微波炉转20秒，放米糠跟猪皮一次搅拌后均匀地涂在脸上，涂脸之前最好用热毛巾敷脸，这样猪皮的营养成分吸收得更好，涂后过20分钟后用热水清洗干净就大功告成了。

这个自制猪皮面膜的方法在韩国特别火，你也不妨来试试。

猪皮面膜的美容功效

现在市面上也有不少品牌的猪皮面膜，广告把产品效果吹嘘到天上去了。猪皮面膜能获得这么大的反响，主要是因为猪皮的美容功效卓著。

1、增强细胞生理代谢

猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢。

2、除皱补水

严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，这时皱纹会悄悄地爬上眼角，然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。猪皮正是富含胶原蛋白的食物，对减皱美容有特效。

正是由于猪皮有这些美容功效，因此猪皮才被制成了面膜，具有保湿，收缩毛孔，修复紧致皮肤的功效，难怪那么多人都要试着用猪皮来制作面膜了。

猪皮面膜的宜忌人群

猪皮的作用于功效多多，是不是任何人都可以肆无忌惮地使用呢？看看猪皮的适用人群都有哪些。

1、一般人群均可用。

2、猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化，因此适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用；猪皮有滋阴补虚，养血益气之功效，因此适宜妇女血枯、月经不调者食用；也适宜血友病人出血者用。

3、猪皮有滋阴补虚，养血益气之功效，可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病，但外感咽痛、寒下利者忌食。

4、猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2，患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。

当然了，作为外用的时候，猪皮就没有这么多的忌讳了，只是在食用的时候要注意自己是否适合了。

猪皮的食用做法

很多人食用猪皮，大多是用于制作猪皮冻，那么，除了猪皮冻以外，还有没有其他的猪皮的做法呢？

红烧浮皮

1、干猪皮用凉水浸泡透，切块，冬茹、红椒、生姜全都切片，葱切段。

2、猪皮加清汤，蚝油用小火烧至入味捞起待用。

3、烧锅下油，放入姜、猪皮、清汤、盐、味精、白糖、油、老抽王、红椒片、葱段烧熟入味时，用湿生粉打芡，淋入麻油即成。

猪皮红枣羹

猪皮去毛，洗净，切成小块，与洗净的干红枣，放入锅中，加水适量，以小火慢炖，也可加冰糖适量。分顿随意食之，或佐餐食用。本方除有一般的滋补作用之外，还可治疗血小板减少引起的各种出血病症。

青椒猪皮

1、将猪皮用温水泡上10分钟后，放在菜板上，用刀里外刮尽，用水冲洗，然后又用刀刮，又用水冲洗，直到你认为满意。然后将洗好的肉皮放入已烧开的锅里，到水再次沸腾起来，再捞起，用刀里外刮洗。

2、在冷水锅里放几片姜，放入肉皮，煮到七成熟就行。

3、肉皮切成条状，香干切片，青椒切菱形片待用。

4、油锅烧旺后，下少量蒜、姜末煸炒，待炒香后，将肉皮倒进锅里加适量料酒翻炒，随后可加入少量的糖让肉皮颜色变黄，放入青椒、香干翻炒几分钟，加盐、鸡精、草菇老抽炒匀，装盘即可。

猪皮的食用功效

猪皮除了可以美容，用于制作猪皮面膜之外，大部分是作为食用的。作为食物的猪皮，也具有很多的食用功效。

1、猪皮有滋阴补虚，养血益气之功效；可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病。

2、猪皮可以入药，药用名为猪肤。猪肤味甘性凉，有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。猪肤可以加工煎炼成动物胶，如今市售的“新阿胶”就是用猪皮代替驴皮熬胶而成的“阿胶”。

3、经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

4、猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白，可以增强强细胞生理代谢，改善皮肤干燥、脱屑的症状。

专家提示

猪脚猪皮可以美容，是因为其中含有胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用，能使贮水功能低下的皮肤细胞活力增强，功能改善，促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰富饱满平整光滑；弹性蛋白，能使皮肤的弹性增加，韧性增强，血液循环旺盛，营养供应充足，皱纹舒展，变浅或消失，皮肤显得娇嫩、细腻、光滑。

不过猪蹄熬成膏，外敷在脸上，并没有消除皱纹的作用，不如内补有效，因为外敷猪蹄中的胶原蛋白并不能够有效地进入皮肤内层，如果内食猪蹄的话，能够把猪蹄中含有的胶原蛋白在烹饪的过程中转化为明胶，继而多吃猪蹄的话就能够使我们的皮肤细胞得到充润就可以防止我们的皮肤过早出现皱褶，能够延缓衰老进而能够达到抗皱的作用。

相比较敷猪皮面膜，更建议直接食用。严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角，然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。

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