黄体功能不全怎么食补

本文导读：黄体功能不全怎么食补、什么是黄体功能不全、黄体功能不全的治疗、黄体功能不全的危害、黄体功能不全的预防等内容。

黄体功能不全怎么食补

女性身体中的黄体功能对女性的卵巢非常重要，如果出现黄体功能不全，就容易导致卵巢中分泌的卵泡质量存在问题，影响日后的生育。在出现黄体功能不全，该怎样进行食补呢？

1、患者可以多吃一些鸡肉。特别是补充一些鸡肉。它具有益气补血的作用，同时鸡肉中含有丰富的蛋白质，对身体也有很大的好处。

2、也可以多吃些姜。姜可以增进患者的食欲，还能促进新陈代谢，同时能够维持体温。所以它是一种极佳的温热食品。

3、柠檬富含维生素c以及柠檬油精，还有生物类黄酮素等，维生素c具有促进血液循环，还会帮助铁质的吸收，能够消除疲劳，可以振奋精神。柠檬中还含有多种营养素，其中含有维生素B6可以稳定情绪，还能够帮助睡眠，可以减轻腹部的疼痛。

4、大豆中含有高量的必需脂肪酸。它能够改善皮肤的粗糙，具有美容的作用。特别适合在经期痛经时服用，可以改善疼痛的症状。

什么是黄体功能不全

现在女性对疾病的了解并不是很详细，特别是出现黄体功能不全，对这种疾病几乎不知道，而且在出现症状时也不太了解。接下来一起来具体了解什么是黄体功能不全。

1、王姐功能不全，它是指卵巢在基金排卵之后形成黄体内分泌的功能不足，这就会导致孕激素分泌不足。这时就会使子宫内膜分泌转化也出现不足。

2、而且还会有排卵性的功血，这事就不利于受精卵着床，就有可能形成不孕或者是习惯性的流产。这种情况下对女性的危害还是非常大的，如果不及时治疗，就容易导致不孕症。

3、病人大多数没有症状，而在临床表现症状主要有月经频发，周期缩短，有不孕或者是流产的现象，而且在发生流产时主要会在孕早期。

4、黄体功能不全最常用的治疗方法就是补充体内的孕酮。一般情况下是进行肌肉注射黄体酮或者是口服黄体酮。所以在出现这种疾病时，要及时的进行治疗。

黄体功能不全的治疗

患者在出现黄体功能不全时，一定要积极的去进行治疗。如果治疗不及时，就容易导致出现更严重的后遗症以及疾病。所以在对黄体功能不全时，要采取一些治疗的方法。

1、激素治疗，主要是补充体内缺少的激素，来刺激黄体功能达到治疗的目的。但是这种情况会容易引发副作用，所以在进行激素治疗时，一定要在医生的建议指导下进行。

2、药物治疗，就是用相关的药物对黄体功能有一定的刺激，来达到治疗黄体功能不全的目的。一般情况下就是肌肉注射黄体酮以及口服黄体酮。

3、中医疗法在治疗黄体功能不全时，主要是通过活血化瘀以及补气益血，还可以进行补肾养血以及疏肝解郁的方式。所以会采用一些中药来进行治疗。

4、在进行治疗时，一定要积极的配合医生，这样对治疗也有很大进展，同时也不会导致其他的并发症，对身体造成更大的威胁。

黄体功能不全的危害

如果身体中出现黄体功能不全，对自身是存在一定危害。而且这些危害有可能会造成不孕不育的发生，因此，在出现黄体功能不全时，要及时的进行治疗。那么出现黄体功能不全，具体的危害有哪些呢？

1、会影响受孕而且容易导致不孕，黄体功能不全就会出现不孕症，而且不孕症的比例会占3%到10%，而且黄体功能不全。除了有这些症状外，还会有月经缩短以及月经频发。

2、王继功能不全就会导致，不能够分泌足够的孕激素，这时患者如果出现正常受孕也很难维持受孕的现象，同时会出现流产以及习惯性的流产。

3、黄体功能不全的患者有一部分人会出现月经失调的症状。通常会出现月经周期说的或者是月经周期延长，又或者是月经过多以及月经过少的现象，这种情况下会严重的威胁女性的健康。

4、所以黄体功能不全对人体的危害性非常大，一定要及时的进行治疗，这样才可以避免这些伤害。而且这些伤害还会给女性带来很大的压力。

黄体功能不全的预防

女性如果有黄体功能不全，就会对身体造成很大的危害，同时也会影响日后的受孕现象。所以在平时要多采取一些预防的措施，防止出现黄体功能不全的症状。

1、在日常生活中，要注意阴道以及外阴的卫生。同时还要避免熬夜，因为熬夜会直接导致新陈代谢的失调，这样就不利于女性的身体健康。

2、生活中还要控制性生活的频度。如果发生过度的频繁性生活，就会导致女性的内分泌系统发生紊乱，就会容易出现月经不调，还不容易受孕。

3、女性要在心理上也要进行调节，不能过分担心受孕现象。因为不良情绪会导致下丘脑垂体性腺轴的功能受到抑制就不容易出现怀孕，所以在平时要保持快乐的心情。

4、在平时也需要多吃一些黄豆以及豆制品，因为豆制品可以补充身体中的雌激素和孕激素，只要增加孕激素分泌就会是黄体功能恢复，同时还能够增加营养。

女性在出现黄体功能不全时，一定要及时的进行干预治疗。如果治疗不及时，就有可能给女性带来巨大的伤害。为了自己的身体健康，一定要及时的去治愈疾病。

专家提示

卵巢黄体功能不足，主要是因为排卵后形成了卵巢功能不好表现。这种情况有可能是卵泡期促卵泡刺激素比较少，卵泡发育比较慢，从而使排卵后黄体发育不全。另外多囊卵巢综合这种情况也可能会出现这种表现。主要是月经后半周期适当补充孕激素治疗就可以。如果暂时没有怀孕计划，可以口服短效避孕药物治疗。

黄体期孕酮低可以在日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品，这类食物中雌激素（孕酮）广泛存在，主要有豆类、谷类、水果、蔬菜等食品。食物补充孕酮对备孕女性和怀孕女性都是适用的。

在临床上所说的黄体功能不全，一般是指在排卵形成后黄体功能不足，或者是黄体过早的萎缩，从而导致形成的孕激素不足。对于黄体功能不全的患者在临床上建议多吃一些豆浆、豆腐、黑豆等一些豆制品来提高孕激素的含量。

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