坐月子不能做哪些事情

摘要在生活当中我们一定要按照正确的方法来坐月子才是最好的,这六件事情,格外的注意,能够对我们身体带来非常好的状态,保证我们的生命更加的健康的。

十月怀胎,一朝分娩,在分娩的时候消耗过多体力,对身体的损耗也很严重,所以生完宝宝之后需要坐月子,在坐月子期间也有很多的禁忌,那么坐月子不能做哪些事情不能做呢?

坐月子不能做哪些事情

1.避免伤口感染

在坐月子期间,要细心护理分娩时带来的伤口,在这期间要避免出现大的动作行为,以免容易拉扯到伤口,导致伤口裂开,不利于伤口的快速恢复,除了注意伤口拉伤外,还要细心护理好伤口,注意卫生,避免伤口的感染。

2.不要触碰凉水

女性在坐月子期间,要尽量避免身体接触到冷水,冷水容易使产妇身体出现手脚受凉的情况,也容易得风湿病,为了以后的身体健康,在此期间应该尽量选择温水洗漱。避免接触到冷水才是。

3.不宜弯腰提重物

很多产妇生产后会出现腰痛的情况,在坐月子期间应该尽量避免出现弯腰的状况,也不要长时间的站立,给腰部造成负担,更要避免弯腰去提重物,这对腰部的损害很严重。在给宝宝喂奶的时候可以靠着枕头,利用枕头支撑腰部,可以对腰部起到保护作用。

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坐月子期间应该尽量避免出现弯腰的状况,也不要长时间的站立,给腰部造成负担,

4.禁止熬夜

生产后应该多补充营养多休息,尤其是母乳喂养的妈妈们。小宝宝因为胃部较小,一次只能吃少量母乳,很快消化完就又要喂奶。因此妈妈们很难获得完整的睡眠,再加上有些人家亲友们会选择这个时间纷纷前来探望产妇和新生儿,所以妈妈们月子里会比较累,更要抓紧时间休息。

5.不注意脚步保暖

坐月子期间,宝妈最好不要穿没有后跟的拖鞋。尤其是寒冷的冬天,宝妈要提前准备好月子鞋或者带有后跟的棉拖鞋。至于夏天,如果是穿拖鞋的话,宝妈一定要穿上袜子,避免将脚踝和脚后露在外面。窈窕姐我当初就是粗心大意,月子里脚后跟受凉。结果现在也是自食其果,经常会感觉脚后跟难受,总是有种寒气、酸涨的感觉。

6.不可以哭

宝宝出生后,都需要一段适应期。首先是角色上的转变,其次是产后身体还没有完全康复,还有一个是从未接触过的新生儿的护理问题。所有的事情都混合在一起,准妈妈的情绪自然会受到影响,而大多数女性发泄压力的方法,就是——哭。

月子期间,经常流泪的话,会造成什么样的后果?宝妈眼睛经常会觉得很酸涩,需要点眼药水缓解不能够长时间看一样东西,特别容易视觉疲劳视觉变差母乳分泌量变少。

以上就是孕妈之家给大家总结的坐月子不能做哪些事情,那么在生活当中我们一定要按照正确的方法来坐月子才是最好的,这六件事情,格外的注意,能够对我们身体带来非常好的状态,保证我们的生命更加的健康的。

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  • 张主任北京第二医院产科主任 已回复4237人次
  • 简介副主任医师,从事妇产科工作近四十年。
  • 特长擅长高危妊娠管理、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病及妇科疾病诊疗。
  • 成就娴熟掌握各种普通妇科疾病的诊治,擅长各种计划生育手术。
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