坐月子不能做哪些事情

十月怀胎，一朝分娩，在分娩的时候消耗过多体力，对身体的损耗也很严重，所以生完宝宝之后需要坐月子，在坐月子期间也有很多的禁忌，那么坐月子不能做哪些事情不能做呢?

坐月子不能做哪些事情

1.避免伤口感染

在坐月子期间，要细心护理分娩时带来的伤口，在这期间要避免出现大的动作行为，以免容易拉扯到伤口，导致伤口裂开，不利于伤口的快速恢复，除了注意伤口拉伤外，还要细心护理好伤口，注意卫生，避免伤口的感染。

2.不要触碰凉水

女性在坐月子期间，要尽量避免身体接触到冷水，冷水容易使产妇身体出现手脚受凉的情况，也容易得风湿病，为了以后的身体健康，在此期间应该尽量选择温水洗漱。避免接触到冷水才是。

3.不宜弯腰提重物

很多产妇生产后会出现腰痛的情况，在坐月子期间应该尽量避免出现弯腰的状况，也不要长时间的站立，给腰部造成负担，更要避免弯腰去提重物，这对腰部的损害很严重。在给宝宝喂奶的时候可以靠着枕头，利用枕头支撑腰部，可以对腰部起到保护作用。

4.禁止熬夜

生产后应该多补充营养多休息，尤其是母乳喂养的妈妈们。小宝宝因为胃部较小，一次只能吃少量母乳，很快消化完就又要喂奶。因此妈妈们很难获得完整的睡眠，再加上有些人家亲友们会选择这个时间纷纷前来探望产妇和新生儿，所以妈妈们月子里会比较累，更要抓紧时间休息。

5.不注意脚步保暖

坐月子期间，宝妈最好不要穿没有后跟的拖鞋。尤其是寒冷的冬天，宝妈要提前准备好月子鞋或者带有后跟的棉拖鞋。至于夏天，如果是穿拖鞋的话，宝妈一定要穿上袜子，避免将脚踝和脚后露在外面。窈窕姐我当初就是粗心大意，月子里脚后跟受凉。结果现在也是自食其果，经常会感觉脚后跟难受，总是有种寒气、酸涨的感觉。

6.不可以哭

宝宝出生后，都需要一段适应期。首先是角色上的转变，其次是产后身体还没有完全康复，还有一个是从未接触过的新生儿的护理问题。所有的事情都混合在一起，准妈妈的情绪自然会受到影响，而大多数女性发泄压力的方法，就是——哭。

月子期间，经常流泪的话，会造成什么样的后果?宝妈眼睛经常会觉得很酸涩，需要点眼药水缓解不能够长时间看一样东西，特别容易视觉疲劳视觉变差母乳分泌量变少。

以上就是孕妈之家给大家总结的坐月子不能做哪些事情，那么在生活当中我们一定要按照正确的方法来坐月子才是最好的，这六件事情，格外的注意，能够对我们身体带来非常好的状态，保证我们的生命更加的健康的。