月子里哭会有什么后果

生孩子是每个家庭的头等大事，孩子的降生本来是给一个家庭带来欢乐的事，但是因为各种家庭原因，以及孕妇产后的心境变化，导致很多产妇产后情绪崩溃哭泣，严重的可能导致抑郁，那么月子哭泣会有什么后果呢？

月子里哭会有什么后果

坐月子生气哭可以导致奶水不足，胃肠道疾病还可以引起头痛失眠等，也不利于身体的恢复。坐月子期间规律生活，保持良好的心情，避免情绪波动。可以多听听音乐，适当的外出运动，调整一下心情。
1.坐月子期间如果总是心情不好生气哭，容易导致胃肠道的疾病胃肠功能紊乱、打嗝、嗳气等一些胃肠道的症状，长期可以导致身体虚弱营养不良。
2.生气哭还容易导致头痛失眠，还会引起奶水不足，总是心情不好容易产后抑郁等一些其他的疾病。月子期间需要愉悦心情，多吃一些有营养的食物，注意休息避免受寒凉。

月子里的女人要切记对自己好，不能哭

月子哭了奶少了怎么办

吃猪蹄汤，加点当归人渗。但是还得保持心情，心情不好还影响孩子。月子里面心情不好会导致气机郁滞，也是容易导致眼睛干涩疼痛方面的症状，建议要注意好调整心情，不然伤害眼睛。可以做眼周附件部位穴位按摩，如果眼睛有干涩疼痛方面的症状就需要使用补益气血方面的中药治疗。

具体可以参考之前发布过的月子汤做法，也可以喝大麦茶。

产妇在月子期间需要好好调养自己的身体，绝对不能因为一些小事，生气伤心难过，这样会对产妇身体产生极大的伤害。因此产妇在月子期间，一定要学会排解压力，不要让坏情绪，影响到自己的身体健康。