须知在家接生知识 正确对待产后尿失禁

生活中，产妇在并没有到到预产期，宝宝就提前到来了，这就造成了产妇不能第一时间赶到医院分娩，不得不得在家接生，当出现这种情况的时候应该怎么做呢？

在家接生注意事项：

1产妇应尽量保持镇静，家人则应迅速找医生或接生员。

2产妇应用哈气方式呼吸，以防胎儿娩出。

3在准备和分娩期间，家人要安慰产妇，使其充满信心。

4如果时间允许，用清洁剂或肥皂水清洗会阴部，接生者的双手也应进行消毒。

5在产妇臀部下面垫上干净的毛巾和折叠的衣服或枕头，以便使产妇臀部抬高，有利胎儿肩膀娩出。

6用报纸、毛巾等杂物保持分娩地面干净。

7当胎儿头部生出后，告知产妇哈气不是用力，必要时反向压迫，以免胎头生出过快。

8胎头娩出后，从脖子及下巴轻轻向上挤压，从鼻子部位轻轻向下，以挤出胎儿口腔内黏液和羊水。

9接着用双手托住胎头，并轻轻下压，同时要产妇用力，把婴儿肩膀娩出。然后小心把胎头抬高，再把胳膊下半部分娩出。之后，胎儿的其他部位可自然滑出。

10用干净的衣物把婴儿包住。

11不要尝试用牵拉脐带方法娩出胎盘。如果在医生到来前胎盘已经娩出，用毛巾把它包住，并放到高于婴儿位置水平。不要把脐带剪掉。

12在医生到来前，要注意为产妇和婴儿保暖。

以上就是关于产妇在家里紧急分娩的时候该怎么办的问题的介绍了，现在大家应该有个大概的了解了吧，所以当大家在遇到这种问题的时候一定要第一时间拨打求救电话，当然最好的办法还是孕妇在快要到预产期的时候就住到医院，以免意外情况的发生。

有些女性分娩之后会出现尿失禁这种尴尬的疾病，下面为大家支支招。

女性为什么容易出现尿失禁的问题？原来是盆底功能障碍“惹的祸”。女性盆底功能障碍又称为盆底缺陷或盆底支持组织松弛，是各种原因导致的盆底支持薄弱，进而盆腔脏器移位连锁引发其他盆腔器官的位置和功能异常。表现为下尿路功能障碍、器官脱垂、性功能障碍、排便异常和盆腔疼痛。

其中下尿路功能障碍主要包括尿失禁、尿频、尿急、夜尿、排尿延迟、中断、费力、尿不尽感、尿潴留。女性要经历怀孕、分娩这一系列过程，在此过程中很容易发生骨盆底肌肉、神经受损，导致对尿道的控制力减弱，日后在腹压力突然增大时，就会更容易出现“漏尿”现象。

尿失禁病情较重的患者，建议到医院接受诸如盆底康复器辅助盆底肌锻炼、盆底肌电疗法、生物反馈疗法等一系列综合治疗。推荐两种康复锻炼的方法：

1、盆底肌肉锻炼。指患者有意识地对肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩、锻炼，以便提高控尿能力。I型肌锻炼：缓慢收缩阴道及肛门，达最大力持续至少5-10秒，缓慢放松，持续5-10秒反复做10-15分钟，或每天100-200次左右可分次进行；II型肌锻炼：最大力快速收缩阴道及肛门后立即放松，连续收缩——放松3-5次，再放松，持续10-15分钟。

2、膈肌训练。吸气松腹，自然呼吸2-3次；缓慢用力收腹、呼气；屏住呼吸，腹部不动；继续保持收腹，缓慢扩胸抬膈肌；屏气、盆底肌收缩；缓慢吐气；可以反复多次进行，每天15-30分钟；注意屏气时间随个人体质状况而定，一般2-3秒，有心脑血管疾病者不宜过度屏气。

妇产方面的专家指出：分娩后出现尿失禁的危害是非常大的，不能控制排便会给女性带来很大麻烦，如果正在处理紧急事情的时候出现了尿失禁，不仅会影响女性的正常工作，还会极度尴尬。因此，分娩之后有尿失禁的女性，一方面要积极的进行治疗，另一方面则需要做好康复训练。

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