产后拉肚子怎么办

产妇的身体都比较虚弱，需经过一段时间调理才能恢复。在这个阶段，不少产妇会出现腹泻。产妇尚在哺乳期，不敢轻易吃药。那么产后拉肚子怎么办呢？

产后拉肚子是怎么回事

人在月子期间之所以会拉肚子，主要与饮食原因有关。毕竟在生产过后，会在饮食方面过多注意，以加强饮食营养而改善身体的状态。而在饮食过于油腻的情况下，会容易导致肠胃功能的消化情况出现影响，加上月子期间产妇本身也很少运动。

所以，长时间身体无法加速消化和代谢的情况下，肯定就会引起拉肚子的情况。因此，在月子期间必须要对饮食多加注意。虽然要注意饮食营养方面的摄入，也要注意控制食物的热量和脂肪量，这样才能避免身体持续性受到刺激和影响。

除此之外，除了饮食不当原因会导致月子期间的产妇拉肚子外，也有一些产妇是因为长时间卧床，加上腹部处没有过多活动的原因，容易使肠组织处于静止的状态。所以，当腹部出现受凉的情况下，也自然会因此而出现拉肚子的现象。所以，在月子期间对于饮食搭配以及腹部保暖等细节，都要特别注意才行。

产后拉肚子怎么办

1.吃一些清淡而且容易消化的食物

在坐月子的时候，如果出现了拉肚子的现象，那么患者首先应该要注意饮食的选择，建议是吃比较清淡而且容易消化的食物。浓汤、油腻的食物是不能吃的，否则会加重肠胃的不适，导致拉肚子的症状越来越严重。如果孕妇脾胃虚寒，那么建议是吃一些能够温补脾胃的食物，比如说鲈鱼、花生、番薯等。

2.做好保暖的工作

在坐月子期间，如果出现拉肚子的现象，那么更应该要做好日常的保暖工作，避免受风着凉。最好是可以穿长袖的衣服，带上帽子，在给宝宝喂奶的时候，要多照顾下自己，要保护好腰部和腹部，避免拉肚子的症状加重。再就是要多喝点温开水，让身体保持一定的温度，并且要为腹部保暖

3.适当的补液

女性在坐月子的时候如果拉肚子，很有可能会出现水分缺失和电解质紊乱的情况，这时候应该要适当的进行补液，为身体补充水分和电解质，避免产生一些不良的后果。

4.药物治疗

如果说坐月子期间，腹泻的症状比较严重，建议患者及时的到医院进行检查，并且在医生的指导下选择合适的药物来治疗。产妇是比较特殊的一个群体，药物是不能随便乱用的，特别是抗生素类的药物，使用的时候需要特别注意。如果药物使用不当，不仅会危害产妇自身的健康，也会影响到孩子。

以上就是孕妈之家给大家总结的产后拉肚子怎么办？平常我们要留意饮食搭配，服用营养成分高而便于消化吸收的食品且又不容易刺激性胃肠的食品。以便不刺激肠胃。