月子吃哪些食物可以排恶露

摘要产后恶露的排出是非常重要的,所以产妇一定要多加注意,同时坐月子期间要注意腹部和腰部的保暖,温热有助于局部的血液的循环,有助于恶露的尽快的排出。

我们女性朋友们在生完宝宝以后,恶露也是非常多的,平时的时候如果是不注意自己的,那么恶露也肯定排不干净的,那么今天就来说一下月子吃哪些食物可以排恶露。

什么是产后恶露

恶露是指产妇分娩后,子宫内遗留的余血和浊液,是由气血运行失常,血瘀气滞引起的。产后恶露含有血液,坏死子宫蜕膜以及胎盘附着物处蜕膜等组织经阴道排出的瘀血、黏液。无论是顺产还是剖腹产,产后恶露都是妈妈们的必经阶段。如果出现顺产或剖腹产后恶露时间长、量多、有异味、颜色深红等,就要及时治疗。

产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血,也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生,并与产妇产后休养的好坏、是否为母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。

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恶露是指产妇分娩后,子宫内遗留的余血和浊液,是由气血运行失常,血瘀气滞引起的

恶露有哪些类型

1.血性恶露

又名红色恶露,这是产后第1~4天内排出的分泌物,呈鲜红色,含有较多的血液,量也比较多,一般与平时月经相似,或稍多于月经量,有时还带有血块。

2.浆性恶露

呈淡红色,其中还有少量血液、粘液和较多的阴道分泌物,还有细菌生长。在产后5~10天排出。

3.白色恶露

是在产后10天后排出,呈白色或淡黄色。其中含有白细胞、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成份,形状如白带,但是较平时的白带多些。

产后恶露多久干净

正常情况下,恶露需要四到六周的时间才可以排干净,大部分的女性在产后三周左右就已经将恶露排干净。如果超过六周的时间,恶露依然没有排完,说明存在恶露不尽症状。因此,需要及时咨询医生意见,看看是否存在身体虚损或者血瘀等症状,导致恶露不尽。

月子吃哪些食物可以排恶露

1.山楂

山楂不仅让让产妇胃口大开,促进消化,还有具有散淤血的功能,所以产后如果恶露非常多,长时间排不尽的话可以适量的吃些山楂,以起到加速体内恶露排出的作用。

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所以产后如果恶露非常多,长时间排不尽的话可以适量的吃些山楂,以起到加速体内恶露排出的作用

2.阿胶

阿胶具有补血和止血的作用,食用后对子宫出血有较好的效果,产后恶露多的产妇可以吃阿胶,以促进恶露的及早排清。此外,阿胶对于产后阴血不足的产妇引起的恶露不尽也有较好的疗效。

3.莲藕

产妇吃莲藕具有活血止血的效果,如果产妇生完孩子后恶露多可以适量食用,可以熬汤,也可以清炒食用。

4.红糖

红糖水不但具有补血的作用,还能很帮助体内脏东西的排出,产后恶露不尽多的产妇可以适量喝红糖水。不过,红糖水不宜喝得太多,以免起到反作用。

5.生化汤

生化汤是很多产妇都会用到的散淤止血的产后方,适于用产后腹痛恶露不净等症状的产妇。在产后7天内,每天喝5-6次生化汤,顺产喝大约一周的时间,剖腹产产妇喝两周左右,可以让恶露排出体外,可以让子宫尽快恢复健康。

以上就是孕妈之家给大家总结的月子吃哪些食物可以排恶露,产后恶露的排出是非常重要的,所以产妇一定要多加的注意,同时在坐月子期间要注意腹部和腰部的保暖,温热可以有助于局部的血液的循环,有助于恶露的尽快的排出。

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  • 张主任北京第二医院产科主任 已回复4237人次
  • 简介副主任医师,从事妇产科工作近四十年。
  • 特长擅长高危妊娠管理、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病及妇科疾病诊疗。
  • 成就娴熟掌握各种普通妇科疾病的诊治,擅长各种计划生育手术。
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