月子里可以洗澡吗

摘要产妇在生产后的月子期间,老一辈都说这个时候是不可以洗澡的,但是面对炎炎夏天又有很多爱干净的产妇,月子期间到底能不能洗澡就成为了大家都疑问的问题。

在老一辈人的认知里,月子不仅要裹的严严实实的,水更是碰不得了,于是月子洗澡变成了产妇在月子里的极刑了,说洗澡会落下月子病,以后关节痛头疼反正每一处好的地方了,那么从医学角度来讲,月子里到底可不可以洗澡呢?

月子里可以洗澡吗

有研究表明,产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。

月子里洗澡有益于产妇健康。调查显示,产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。不过需要注意以下几点:

1、如果产妇会阴部无伤口及切口,夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。

2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天,浴室温度保持常温即可,天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右,夏天也不可用较凉的水冲澡,以免恶露排出不畅,引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

3、最好淋浴(可在家人帮助下),不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。

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科学坐月子,保持卫生

4、每次洗澡的时间不宜过长,一般5-10分钟即可。

5、冬天浴室温度也不宜过高,这样易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧,使本来就较虚弱的产妇站立不稳。

6、洗后尽快将身体上的水擦去,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。

7、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口,须等待伤口愈合再洗淋浴,可先做擦浴。

月子洗澡的注意事项

如果不及时的进行皮肤的清洁,很容易导致细菌的滋生,从而会引起皮肤炎症的出现,甚至会引起私处出现感染的情况。而且在产后洗澡还可以有效的,促进血液循环,达到活血散瘀的功效,这样可以让女性在沐浴以后,气色好转,精神舒畅,可以加快恢复身体的恢复。

如果女性在顺产的过程中采取了外阴的侧切或者是剖腹产,因为有很大的伤口,所以在伤口没有愈合之前是不能洗澡的。因为水打湿患者的伤口以后,很容易引起伤口的感染。

一般伤口愈合需要等到大约两周时间,而且在沐浴的过程中,还需要保护好伤口,尽量的保证伤口的干燥。因此,对于有伤口的产妇,可以采用局部擦拭的方法来清洁身体。

所以不要在一味的觉得月子不能洗澡了,时代在进步,科学坐月子才是正确的选择。

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  • 贾医生长春吉大一院妇科主任 已回复12083人次
  • 简介熟练处理产科高危妊娠,组织抢救成功多起产后出血、前置胎盘、胎盘早剥、产时产后子痫、羊水栓塞等产科危急重症。
  • 特长熟练诊治妇科常见病、多发病。熟练掌握妇科内分泌月经调节,不孕不育的治疗。
  • 成就熟练操作宫腔镜、阴道镜。擅长宫颈病变的诊治,熟练应用Leep刀进行宫颈环切术。在国家级核心期刊发表妇产科专业论文9篇 。
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