小月子

摘要小月子要休息多久、小月子注意事项、小月子食谱、坐小月子能吃水果吗等内容详细介绍。

本文导读:小月子要休息多久、小月子注意事项、小月子食谱、坐小月子能吃水果吗等内容。

小月子要休息多久

小月子注意事项

小月子食谱

坐小月子能吃水果吗

专家提示

假如在人工流产或是是引产手术之后,做坐小月子期内是能够吃苹果的,可是新鲜水果要留意防止挑选过度寒性的种类,例如甜瓜,哈蜜瓜等。能够挑选苹果,梨,香蕉苹果,蓝莓等。而且吃苹果不可以过多,以防刺激性消化道出現腹泻的症状,另一个做坐小月子期内也理应留意多歇息,防止行房一月。要留意私处清理干躁,防止病菌上行下行感染,出現子宫炎症。

女性在做小月子期间,饮食上要特别注意一些,这样才有利于子宫快速的修复。首先在做小月子期间可以常规口服生化丸或者益母草,帮助排空宫腔内的一些残留组织以及蜕膜,帮助子宫修复。

在坐小月子期内,能够适度的提升高品质高蛋白饮食的摄取,普遍的高蛋白饮食如生鸡蛋、牛乳、牛肉、鸡脯肉、鱼类等。在其中乌骨鸡是女士生完孩子、人流后或是是月经量多的状况下补血补气的妙品,在坐小月子期内能够用乌骨鸡来熬汤,能够一起应用川芎,黄芩,高丽参等。针对推动坐小月子后的人体修复,具备很好的功效。

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向TA提问 回复查询 专家简介 198 黄会文

  • 黄会文天津妇产科副主任医师 已回复845人次
  • 简介从事妇产科临床工作30多年,有在三甲医院工作20年的工作经历。曾在北京复兴医院腔镜中心学习宫腹腔镜技术1年。并在各类专业杂志发表学科论文20多篇。著书(合著)1部。
  • 特长擅长产科危重症抢救及治疗以及妊娠合并症的诊治,如妊娠期高血压疾病,子痫前期,子痫,妊娠合并糖尿病等疾病的诊断和治疗。还擅长诊治多囊卵巢综合症,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,卵巢囊肿以及宫颈病变等疾病。
  • 成就1984年毕业于山西医科大学,在山西省人民医院(三甲医院)妇产科临床工作20年,2002年聘为山西医科大学副教授,2004年人才进津,2009年晋升副主任医师。
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