月子里可以用腹带吗

女性在生产后，宝贝即使出生了，也会有很多妈妈肚子没有明显收回，赘肉满满。还会因为怀孕期间胎儿挤压，导致内脏下垂的。爱美食人的天性更是女人的权利，所以很多妈妈会选择购买腹带，那么月子里可以用腹带吗？

月子里可以用腹带吗

可以的，女性如果要用收腹带的话，最好是在顺产以后一个星期左右再用，这样能够起到更好的效果，如果是剖腹产的女性，在月子里面最好是不要用收腹带，避免引起伤口出现问题。正确的用收腹带可以防止内脏下垂，使女性的腹部更快的恢复。

虽然顺产以后的女性在月子当中可以用收腹带，但是也要掌握合理的方法，如果收腹带勒得过紧，也会引起身体出现不舒服的情况，甚至还会使产妇出现食欲下降以及便秘，甚至还会影响到一些妇科疾病的发生。

要想正确的用收腹带，最好是每天不要用过长的时间，也不要勒得过紧，在吃饭之前尽量的，不要用收腹带，避免影响到食欲的问题，想要使身材更快的恢复，在月子里面可以配合一些营养的月子餐以及少量的运动，多给宝宝用母乳喂养，都是可以减肥的好方法。

坐月子绑腹带注意事项有哪些

有些绑腹带是由化学纤维制成，具有刺激作用。使用此类收腹带不仅让人感觉不舒服，还常伴有难闻气味，会刺激皮肤和呼吸道。所以大家在选购时一定要注意绑腹带的材质。此外如果产后绑腹带绑的太紧的话，不仅会不舒适还会影响血液循环还会压迫胃肠和内脏。

剖腹产后腹带要绑多久

剖腹产手术后一直到到产后六个月，这段期间属于脂肪流动期，合理使用收腹带，对产后体形的恢复有着很大的帮助。此外，剖腹产妈妈还要掌握收腹带的使用时间一般在每天饭后半小时，排尿之后戴上，睡觉前要把它取下。需要注意的是，剖腹产后附带不宜长期使用，否则很可能造成血液流通不畅，甚至引发腹产后出现腰肌劳损，痔疮，下肢静脉曲张等产后疾病的发生。

同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产妇，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产妇，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁分手祸首，优质的腹带具有良好的助缩收腹效果，功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好，对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。

收腹带可以瘦肚子吗

收腹带对体型的塑造有一定的辅助作用，但是对减少脂肪堆积并无作用，只是通过束缚的功能把肥肉收紧，事实上体重还是没有变。想要件柔还是要通过饮食和运动的调理来产后塑身，并且，运动会令新妈妈的肌肉和骨骼复原得更好。最好在医生指导下使用收腹带，不过建议顺产一般要在2-3天后使用，剖腹产最好再7天后再使用。每天使用时间不超过12小时，并且选择有弹力、透气材质的收腹带。做做小运动首先，坐月子本来就不是一动不动。新妈妈可以适当起身，在房间里慢慢散步，或者做一些简单的小运动，例如扭腰、伸腿、活动颈椎、简单扩胸运动。在床上时，也可以在身体允许的情况下，平卧、轻抬起腹部，反复5-10次，对腰腹部肌肉的紧实很有好处。

总之一定要选择质量好的收缚带，这种事关健康的钱不要省，另外结合运动也是非常重要的，产妇不要觉得有了收腹带就可以什么都不管不顾了。