坐月子中心
专家提示
产后首先要观察阴道出血量,以了解子宫复旧的情况。如子宫复旧不良,红色恶露会增多,且持续时间延长,要及早的给予子宫收缩剂治疗。合并感染者,恶露有臭味且有子宫压痛,应给予广谱抗生素控制感染治疗。产妇要合理饮食,保持身体清洁,衣着应宽大透气,注意休息不要劳累。
一定注意一般是顺产40天之内不要同房,剖腹产2个月不要同房,另外注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动.否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等.另外注意休息,多吃优质蛋白食物.
产后恢复要注意饮调养和休息,伤口护理,个人清洁卫生,身体恢复情况等事项。产后也要进行适当适量的运动,有利于身体的康复。产后恢复也需要保持心情愉快,不要暴食暴饮,也不要急于减肥,要注意劳逸结合,不熬夜,不过度疲劳,保持良好的休息和睡眠。
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