孩子记忆力差怎么办

本文导读：孩子记忆力差怎么办、孩子记忆力差的原因、孩子记忆力差吃什么、怎样提高孩子的记忆力等内容。

孩子记忆力差怎么办

记忆力好对孩子的学习可以说是事半功倍，而孩子记忆力差往往成绩总是不怎么理想。记忆力差不但家长教得苦，而孩子也学得累。那么孩子记忆力差怎么办呢？

其实，只要方法用得对，是可以帮助孩子提高记忆力的。而提高记忆力的关键是保证营养和充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，防止过度疲劳保持积极乐观的心态都会有效提高大脑工作效率的。

而大脑的最佳利用时间是上午9-11时、下午3-4时、晚上7-10时，家长可以指导孩子好好利用这些时间。

兴趣是做所有事情的动力，如果没有兴趣就算结合天时地利，也是得不到想要的效果的。所以家长最需要做的是培养孩子对方习的兴趣，可以将游戏方式带到学习里，结合孩子自身的特点，帮助孩子找出一套自己的记忆方法。

孩子记忆力差的原因

有些父母总是抱怨孩子记忆力差，昨天教过的题今天就不记得了。孩子记忆力差是什么原因导致的呢？

孩子记忆力差主要有以下几个原因。

1、缺乏营养。孩子的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。

2、注意力不集中。只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻印象，记忆就不容易遗忘。如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。

3、缺乏兴趣。其实缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也不会集中精神，所以导致记忆力差。

孩子记忆力差吃什么

孩子想要好的记忆力就必须有健全的大脑以及良好的大脑环境，而要使这两方面处于最佳状态就必须要有好的营养补充。现在我们一起来看看吃些什么可以增强记忆力吧！

家长可以让孩子多吃些胡萝卜，胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要保证孩子摄取足够的蛋白质，这对增强孩子的记忆力是有很作用的。而蛋白质主要存在于蛋黄、黄豆、瘦肉、海鲜。此外，还需要合理搭配些水果、蔬菜，确保摄入足够的维生素C和微量元素，这些都是有助于提高孩子的记忆力的。

而在饮水方面，也需要特别留意。是定时定后饮水，不要等口渴的时候才大量饮水，这是不利于孩子的记忆的。

怎样提高孩子的记忆力

孩子记忆力差这对学习影响还是蛮大的，有什么方法可以提高孩子的记忆力呢？随孕妈之家一起来看看吧！

首先要确保孩子有足够的营养，因为营养好才能健全大脑以及良好的大脑环境。疲劳会降大脑的工作效率，所以要有充足的休息时间。

兴趣可以提高孩子记忆的积极性，家长可以引导孩子找出方法，将要记忆的对象和一些孩子感兴趣的事联想起来。帮助孩子找出记忆的要诀。充分认识被记忆的对象，因为对被记忆对象的透彻理解也是可以提高记忆效率的。

专家提示

隔代教育作为一种客观存在的家庭教育方式，对孩子的个性发展有着极大的影响。所以，我们应该清楚地认识到隔代教育的利与弊，在发挥其教育优势的同时，认真克服种种负面影响，使孩子现有的家庭教育状况得以改进，使我们的孩子快乐、健康地成长。

对于这个问题国内专家有趋向一致的观点，他们认为等到孩子到了青春期再进行性教育已经过晚，性教育开始得越早越好。一些有识之士提出“性教育应从零岁开始，甚至在娘肚子里就应开始，0-3岁是非常关键的时期。孩子从出生下来，只要他的眼睛能看到，耳朵等听到，就开始看妈妈怎么穿衣服，怎么说话，头发是什么样的，爸爸怎么穿衣服、说话，爸爸跟妈妈有什么不一样。而在这个过程中，孩子就开始认识男人和女人，到了他两岁半到三岁左右，就能够确认自己的性别了。

要在生活中教孩子认识生字，而不是送孩子去培训班集中认字。学龄前是孩子发展的一个非常重要的关键期，在这段时间，不应该让孩子集中、大量地提前地去学那些他后面有机会再学的东西，因为这种培训班不符合学龄前儿童认知的基本规律和基本特点，有些还会让孩子产生认字的恐惧感。其实，家长们走在路上，可以通过招牌、商标等道具，帮助学龄前儿童认字。

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