产后子宫下垂的症状

生育后代虽说是女性的神圣天职，但是分娩过后，也可能会给产后妈妈带来大大小小的问题，例如白带异常、子宫下垂等。尽管产后子宫下垂并不多见，但是也有些妇女生产后会出现子宫下垂，顺产后子宫下垂的症状有哪些?

产后子宫下垂的症状

1、最明显的症状是白带增多。有时呈黄脓样或血水状。

2、尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打喷嚏、大笑或行走时，尿液会不由自主地由尿道口溢出。受尿液的经常刺激，外阴可继发炎症，变得红、肿、痛、痒。解尿不畅，有些病人必须翘起屁股，用力挤才能解出小便。

3、便秘、腹胀、大便困难。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时，阴道后壁亦可膨出，直肠随之膨出，呈S状弯曲，大便则不能顺利通过，造成便秘、排便困难。有时弯曲过度，气也难通过，屁也放不出，即造成腹胀。

4、下坠感及腰酸背痛。尤其腰骶深部更甚，但该处并无压痛点。这是子宫下垂，牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时，下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重，平卧则可减轻，甚至消失。

5、道内脱出块物。Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂者，子宫颈及子宫体即脱出于阴道口外，平卧时可回纳。

产后子宫下垂的几点注意事项

1、切忌寒性容易引起下坠的水产品，例如蚌肉、田螺等水产品，食用后会伤了脾胃，进一步加重子宫脱垂的病情，是子宫下垂难以恢复。

2、忌食寒凉水果，例如梨、西瓜、柚子、柠檬、甜橙、香蕉、杏子、酸枣、山楂、香瓜等水果，使用后会损伤脾胃，加重子宫下垂的症状。

3、产后要注意休息，做好月子里的保健工作，尽量不要参加较重的体力劳动，做事情最好躺着或者坐着，尽量避免深蹲。

4、产后可以适当做一些缩肛运动来改善子宫下垂的症状，收缩盆地肌肉尽量将肛门往上缩，每次收缩10-20下，每天有空的时候可以多做几次。

5、忌食伤气的食物，例如白萝卜、咸菜、竹笋、大头菜、茶叶、醋等食物，食用过多会伤气，损耗营养，使得产后身体没有足够的营养来恢复，会导致子宫回缩无力。

产妇自己要留意自己产后的细节，如果出现了以上的一些症状，要及时就医，为自己负责。另外即使是产后运动也不要过量，以免引起过度劳累，适得其反。