孕妇吹空调

本文导读：孕妇能吹空调吗、孕妇吹空调有哪些注意事项、孕妇吹空调感冒了怎么办等内容。

孕妇能吹空调吗？

由于坊间流传的禁忌，怕孕妇吹空调可能会导致各种各样的问题，因此很多孕妈都会有这样的疑问。可到了夏天，闷热难捱，不吹空调都不知道该如何度过。但其实，这些问题也许并没有他们说的那么严重，许多“危害”，只要你在吹空调时多注意一下，就是可以避免的。所以，吹空调，并不算是孕妇禁忌。

吹空调，不算是孕妇禁忌

相反，如果处于闷热的环境，反而不利于孕妈和胎宝宝的健康。高温会让孕妈心跳变得更快，从而使流向胎儿的血液量减少，这可能会对孕妈的宝宝造成压力。因此，为了宝宝和妈妈的健康，适当使用空调能有效降低室内温度，让孕妈感觉舒适些，有助于孕妈保持平静的心情和良好的食欲。

孕妇吹空调有哪些注意事项？

虽然说吹空调不是禁忌，但是孕中的抵抗力不同往日，特别容易受到影响。为了自己和胎宝宝的健康，还需要谨记以下注意事项：

1.注意室内空气新鲜。由于开空调期间需要关闭门窗，所以时间较久之后，室内的空气会变得不太新鲜。孕妇吹空调，最好能不时开窗通通风。

2.注意室内保湿。孕期的皮肤本身就容易干燥，而在空调环境下这种情况就更严重。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。

3.注意空调清洁。特别是长时间不使用空调时，要及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒。

4.注意空调的温度。运费抵抗力较弱，空调温度不可过低，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。

5.避免空调直吹。孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。

6.注意室内外温差。从空调环境到室外环境一定要注意温差变化，可以捏着鼻子走出去，屏住呼吸大概5秒钟，让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。

孕妇吹空调感冒了怎么办？

感冒有风寒风热之分，要对症治疗才能好得更快，以减少感冒对孕妇的身体影响。那么孕妇吹空调而导致的感冒是风寒还是风热呢?一般来说，吹空调导致的感冒大多属于风寒感冒。

孕妇吹空调而导致的感冒是风寒还是风热

如果孕妇吹空调导致了感冒，先判断感冒的情况是否严重。如果症状较轻，孕妈可以先尝试让感冒自愈。通过沐浴，轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。

另外，预防孕妇吹空调感冒后可以适量补充维生素C，多吃富含维C的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增强抵抗力。

但如果感冒的症状较重，孕妈最好能上医院，由医生选择治疗方案。一般来说，症状较重的感冒，选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。

专家提示

润唇膏是孕期需要准备，但是要了解相关知识。首先，在购买之前要查看润唇膏是否孕妇专用，确定润唇膏的成分是否会造成体质过敏。市面上普通的润唇膏可能含有孕妇不能接触的成分，使用了会对胎儿有影响。其次，除了要选择孕妇专用的润唇膏，还需要注意润唇膏的生产企业资质，是否标注具体厂家地址，和生产日期。

孕妇看电影是不能看太刺激的电影的，因为如果观看一些恐怖片或者惊吓片的话，会直接影响孕妇的情绪，容易给宝宝带来不好的影响。孕妇要保证良好的情绪和心态，不能收到刺激和惊吓，这样才能保证宝宝的健康。

孕妇可不可以做飞机也是很多人关心的问题，孕妇是可以坐飞机的，但是也有一定的条件。一般医生建议怀孕三十六个星期以上的孕妇不要乘坐飞机。因为在医护人员及医疗设备不足的情况下，如果突发情况在飞机上分娩很危险。因此，怀孕最后六个星期最好不要坐飞机。不少孕妇也担心乘坐飞机会对自身健康和胎儿健康又一定影响，其实，乘坐飞机对孕妇来说也是很安全的。

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