白蛋白偏高饮食禁忌
本文导读:白蛋白偏高饮食禁忌、白蛋白偏高的原因、白蛋白偏高有什么危害、白蛋白偏高怎么办、白蛋白偏高注意事项等内容。
白蛋白偏高饮食禁忌
随着生活水平的提高,人们的饮食习也随之改变。很多时候白蛋白偏高都跟饮食习惯有很大的关系,良好的饮食习惯可以降低白蛋白数值,那么,白蛋白偏高饮食禁忌有哪些呢?
1、避免高嘌呤食物:高嘌呤食物的摄入只会增加肾脏代谢的负担,对于白蛋白偏高的人群而言百害无一益,所以要减少摄入。常见的高嘌呤食物有:海鲜、动物内脏、豆类等。
2、辛辣食物:辛辣食物虽然口感好,但却不适宜白蛋白偏高的人食用,这类食物刺激性很强,对白蛋白偏高的身体恢复特别不利,尤其是辣椒和大蒜。
3、发性食物:白蛋白偏高的人对发性食物也要忌口,尤其是海鲜类的发性食物(大虾、羊肉、牛肉),吃这类食物会让白蛋白的数值变得更高,增加治愈难度。
4、热量高的食物:白蛋白偏高的患者一定要少吃各种肉类,多吃清淡的食物,不要太咸,保证低脂,这样可以比较好的恢复白蛋白数值。
白蛋白偏高的原因
白蛋白在人体内的存在是在一个区间范围内的,只要在这个区间值内,就说明身体健康。如果超过这个区间的最大值,就需要谨慎对待,尤其是孕妇更要慎重。那么,造成白蛋白偏高的原因是什么呢?
1、大量摄入蛋白质:有些食物中含有大量的蛋白质,如果在去检测之前,食用大量含蛋白质高的食物,检测的结果就会出现蛋白质偏高的情况。
2、身体疾病:当身体出现异常的时候,白蛋白也会出现偏高的情况。比较常见的为大量出血、严重的烧伤、肾脏疾病等。
3、失水严重:身体正常情况下,白蛋白会在一个正常区域之间,但是如果出现呕吐、腹泻等情况,导致身体严重失水,白蛋白就会偏高。
白蛋白偏高最主要的原因就是这三种,当然也不排除其他原因的存在,如果是孕妇的话,就需要更加谨慎对待,在日常的生活中注意饮食及生活规律,避免造成白蛋白偏高的情况出现。
白蛋白偏高有什么危害
白蛋白是人体内的一种物质,白蛋白的值只有在正常的区间之内,才能表示身体没有异常,当白蛋白出现偏高的情况,说明身体出现异常,那白蛋白偏高具体有什么危害呢?
1、水肿:当体内白蛋白偏高的时候,身体会出现水肿的情况,从最开始的面部到最后的全身,并且会影响消化吸收的功能。
2、影响肝功能:白蛋白数值是肝功能健康状况的晴雨表,当白蛋白偏高的时候,血液中白蛋白含量会身高,导致肝脏受损严重,影响肝功能。
3、造成心血管过度负荷:白蛋白如果持续偏高不下,会对心血管造成影响,出现凝血时间延长、甚至是急性肾衰竭等。
4、血液运输不畅:白蛋白跟体内其他物质结合,可形成血液循环中的运输复合物,当白蛋白偏高的时候,会导致血液运输不畅的情况出现。
白蛋白偏高怎么办
白蛋白又称清蛋白,正常情况下都是在某个区间值内浮动,出现偏高的时候,说明身体出现某些异常,需要及时进行治疗,那么,白蛋白偏高怎么办呢?
1、如果是因为日常蛋白质食物摄入过多引起的白蛋白偏高,只要在今后的饮食中控制蛋白质食物的摄入,尽量少吃或者不吃,就可以很好的控制白蛋白的数值,降低白蛋白。
2、如果是其他生病引起的白蛋白偏高,可以根据医生的指导进行治疗,只要按照医生的嘱咐进行治疗调理,白蛋白值很快就会恢复正常的。
3、另外,白蛋白偏高的患者,在平常的生活中,一定要注意养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,多喝白开水,适当的进行运动,这样可以很好的控制白蛋白偏高的情况。
4、无论是哪种情况下的白蛋白偏高,都需要到医院进行定期的检查,做到实时监控,便于更好的进行治疗和恢复。
白蛋白偏高注意事项
白蛋白偏高会对身体造成一定的损伤,所以在日程生活中一定要注意体内白蛋白的含量,控制白蛋白的数值,避免偏高。那么,白蛋白偏高有哪些需要注意的事项呢?
1、饮食要清淡:白蛋白偏高的患者,在生活中一定要注意饮食清单,对于辛辣、高热量、发性食物最好控制摄入量,或者不吃。
2、戒烟酒:对于白蛋白偏高的患者,无论是几年烟民或者酒鬼,最好把烟酒都戒了,只有这样才能更好的降低白蛋白的含量。
3、多吃蔬菜瓜果:白蛋白偏高患者最好多吃些含纤维素多的食物,比如新鲜的蔬菜、水果、杂粮等。
4、多运动:适当的运动可以增强人体的抵抗力,对于白蛋白偏高的患者也是很有效果的。而且白蛋白患者最好不要熬夜。
白蛋白偏高患者注意咯,无论是生理性的还是病理性的偏高,都需要在生活中进行适当的调理,整个过重都应遵循清淡、运动、健康的原则,只有正常的生活习惯和饮食习惯,才能让身体健康,白蛋白数值正常。
专家提示
孕妇出现蛋白尿并非都是病态,有功能性和病理性之分。功能性也称生理性蛋白尿,是指出现于健康人的暂时性蛋白尿。多见于青年人,在剧烈运动、发热、高温、受寒、精神紧张等因素影响下,肾血管痉挛或充血,导致肾小球滤过膜通透性增强而使蛋白大量“漏网”。功能性在诱因解除后蛋白尿会自行消失。故又称可逆性或一过性。
假性蛋白尿也会造成尿微量白蛋白增高,这种假性的白蛋白增高很有可能是孕妇操作不当导致的,比如当孕妇留取尿液标本时,不小心污染了尿液,就会出现结果的不准确,所以为了确保结果的准确性,孕妇应该在医护人员的指导下完成采集标本的工作。
依据蛋白尿种类及病情的不同,采用不同标准的剂量的蛋白质饮食。肾炎者,一般可按正常需要量供给,成人每天为0.8-1.0g/kg。推荐患者选择生理价值高的蛋白质,如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。对没出现无肾功能损害的肾病综合征者,可供给高蛋白质饮食,蛋白质成人每天为1.5-2.0g/kg,并供给优质蛋白,血浆尿素氮增高者,一般以服用低蛋白质饮食为宜。
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