甘油三脂高是什么

摘要甘油三脂对于年轻人来说比较陌生,但是对于中年人来说却是他们的老朋友了。但是最近年轻人出现甘油三脂的情况也越来越多,大都是因为自己压力太大饮食不当等造成的。甘油三脂高主要就是指的人体中的血液的脂肪酸含量比较高,那么甘油三脂高会引发哪些问题呢?又需要注意什么呢?下面就一起来看看!

甘油三脂高是什么

现在的人们越来越注重自己的身体健康,因此每年一次的体检对于大家来说也是必不可少。当大家在拿到体检结果以后,发现自己的体检表上有出现甘油三脂高。很多人都不清楚是什么意思,那到底甘油三脂高是什么意思呢?

甘油三脂高是什么

甘油三脂指的就是由食物的脂肪与肝脏和合成的脂肪,它是血液中最重要的一种。甘油三脂是不会溶于水的,当与蛋白质结合以后就会形成脂蛋白,然后在血液中循环运转。人体中含量最多的脂类就是甘油三脂,甘油三脂在血脂检查中也是非常重要的一项指标,出现甘油三脂高,大多数情况下都是与糖尿病或者是肝病等相关,一般都是属于继发性的疾病。

虽然甘油三脂对于人体来说是最重要的能量的储存站,但是过多的甘油三脂也会引发身体的很多问题,过多的甘油三脂会导致脂肪的细胞功能发生改变以及血液的粘度也会增加,并且严重的会增加患上冠心病的危险,因此当检查出自己出现甘油三脂高的时候,一定要积极的接受治疗。

甘油三脂高怎么回事

每一种疾病的由来都是有原因的,或许是自己不注意休息、太劳累;或者是自己不注意饮食、暴饮暴食;又可能是自己不注意身体锻炼,导致身体抵抗力低下等等。当患上甘油三脂高的是,很多人都会疑惑,自己是如何患上甘油三脂高的呢?

1.饮食不当

饮食不当是导致甘油三脂高的主要原因,对于经常大量的进食脂肪类和动物脂肪类的食物后,甘油三脂水平就会明显的出现升高的情况。而且饮用过多的碳水化合物,或者是加工精细的食物在进入我们的身体以后,就会导致我们的血糖升高,导致我们的甘油三脂变高。

2.饮酒

对于喜欢饮酒的人来说,也是容易出现甘油三脂升高,因为饮酒会刺激甘油三脂的加速合成,最后就会导致出现甘油三脂偏高的情况。

3.肝病

肝病也是导致甘油三脂升高的原因,患上肝病以后,对脂肪组织内的游离脂肪就会大量的增加,也就形成了甘油三脂偏高的情况。

甘油三脂高怎么治疗

甘油三脂高主要就是指人体的血液中的脂肪酸的含量高,在出现甘油三脂高以后,可以会引发其他疾病,而且还会导致出现头晕或者是视力退化等严重影响患者健康和正常生活的症状。因此在出现甘油三脂高以后,大家都想尽快的治疗好自己的病情,究竟甘油三脂高应该怎么治疗呢?

1.减少脂肪的摄入量

当脂肪酸过多的时候,就会导致甘油三脂出现升高的情况,并且会加速血液凝固的作用,导致出现血栓的情况,因此当出现甘油三脂高的时候就需要减少脂肪的摄入量,提倡多吃海鱼,保护自己的心血管系统,还有在烹饪的时候,最好是选择植物油烹饪。

2.补充蛋白质

当出现甘油三脂的时候,蛋白质对于病人来说十分非常重要的,因此病人应该选择多食用富含丰富蛋白质的食物,而且植物蛋白质的摄入量应该保持在50%以上。

3.药物治疗

出现甘油三脂以后,可以选择去医院在医生的指导下进行药物治疗,服用一些降血脂的药物,能够明显的帮助降低血清的胆固醇。在服用药物的时候,一定要注意遵循医生的医嘱,切勿乱用药,以免加重病情或者导致其他意外情况的出现。

甘油三脂高的危害

甘油三脂高轻微的可能只是造成患者日常的不适,和一些轻微的头痛头晕的症状。但如果长期的出现甘油三脂高的时候,是会引起多种继发性疾病的,而且还会上升到威胁生命的地步,那我们就具体来看看甘油三脂高都有哪些危害吧!

当甘油三脂升高以后,与冠心病是密切相关的,也就是说出现甘油三脂高以后患上冠心病的概率就会大很多,我们都知道心血管导致的死亡率是非常高的,也就是说甘油三脂升高以后是可能会导致人出现生命危险的。

甘油三脂升高不仅与冠心病相关,而且与糖尿病也是密不可分的,因为当甘油三脂升高以后,就会导致黄斑病变或者是视网膜发生病变,而且视网膜的病变与甘油三脂升高度是成正比关心的,不仅如此,甘油三脂升高还会导致肾病的发生。此外,它的危害还有引发高血压或者是胆结石都能等,最严重的一点就是可能导致癌症的发生。

甘油三脂高应注意什么

在出现甘油三脂高以后,不管在饮食还是日常的生活中,大家都需要额外的注意,避免乱饮食或者是不合理的生活方式让患者的病情加重,或者影响患者的治疗效果。合理的生活习惯和合理的饮食可能还会帮助患者更好的治疗和恢复病情,那么甘油三脂高都应该注意哪些呢?

1.富含淀粉的蔬菜

对于甘油三脂高的患者来说,一定要注意限制淀粉高的食物,例如玉米与土豆等等,因为当我们摄入过多的淀粉以后,机体就会把多余的淀粉转化成为甘油三脂,最后加重病情,可以选择食用紫甘蓝或者是蘑菇等食物。

2.过多的水果

水果一直被当做健康的食物,在生病以后,人们也还是食用大量的水果来补充营养。但是过多的水果对于甘油三脂高的患者来说并没有帮助,很多甘油三脂高的患者都是患有糖尿病的,水果中都含有大量的糖分,摄入的糖分过多,会导致糖尿病的病情加重。

3.烟酒

烟酒是导致甘油三脂高的罪魁祸首之一,因此甘油三脂高的患者在此期间一定要避免烟酒。也要避免出现暴饮暴食的情况,保证自己的生活规律,适当的锻炼身体,保持自己的良好的心态。

怀孕早期

专家提示

孕前检查后不能立即怀孕,因为检查项目中的胸透的放射性检查,对男性的精子和女性的卵细胞都有一定的影响,此时受孕很可能会对以后胎儿造成影响,建议最好在孕前检查3个月以后在准备怀孕。做完各项检查之后,最好还是要根据医生的建议,等3个月之后再备孕。做完具有放射性的造影检查后,可以多吃一些西红柿、紫菜、维生素C含量高的食物,帮助抗辐射。

女性在孕前检查之前,应当注意避开经期,最好是经期完事3-7天之内,而且检查前一天应选择淋浴不要清洗阴道内部,不然可能会影响诊断结果,也不影响同房等问题,做到精准检测。检查之后。因为涉及大宫腔镜检测等,所以要避免激烈的运动,也不要坐浴。检查后的饮食最好清淡一些,不要选择油腻辛辣的食物,有的宫颈活检类项目会有小的创伤口,避免后续发炎等问题。营养食品在这个期间也要少吃,想是很多人都会吃的燕窝,刚做完检查后的一周之内吃2-3次就行了,每次也不要吃太多,之后可以慢慢恢复用量。

还有,如果体重过轻也会对怀孕产生应影响。所以在怀孕之前最好先增重,pains后的女性不容易受孕,而且怀孕后容易贫血和营养不良。在日常饮食上中不要偏食,建议多吃富含优质蛋白质的鱼、虾、瘦肉、奶制品、豆制品、燕窝等,木耳、红枣、阿胶等具有补气血的功效,也适合备孕期吃。平时多吃一些蔬菜瓜果,最好种类丰富一些,补充的营养素也更全面,除了饮食方面,最好多加锻炼,让身体更加强壮。

以上是关于甘油三脂高是什么相关的内容,更多相关信息请咨询本站专家。

向TA提问 回复查询 专家简介 117 沈凤丽

  • 沈凤丽山西中医学院附属医院副主任医师 已回复189人次
  • 简介擅长运用中医中药治疗各种妇科疾病,尤擅长于治疗不孕症、习惯性流产、月经失调及各种妇科炎症。同时在计划生育方面,擅长于输卵管造影及通液术、人工流产、药物流产、取环术、上环术。
  • 特长月经不调、痛经、崩漏、不孕症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、复发性流产、妊娠病、产后病、更年期综合征等。
  • 成就现任山西中医师承教育管理办公室主任、世界中医药联合会妇科专业委员会理事、中华中医药学会妇科学会委员、山西中医妇科学会副主任委员、中华医学会医史学会委员、山西医史学会副主任委员、山西身心医学委员会委员、《中华现代中医学杂志》专家编辑委员会常务编委。
权威妇科产科专家免费咨询孕期检查、优生优育、胎儿发育、孕期安全、孕期饮食、孕期健康、分娩、产后恢复、孕妈心理健康、孕产妇营养食谱咨询等服务。
备孕-孕期检查-孕产妇食谱-胎教育儿 » 甘油三脂高是什么
关闭
    请尽量详细描述需要咨询的问题
*问题标题:
*问题描述:
  • *患者性别:

    *年龄:
    *微信号:
    *手机号:
  • 微信咨询 SMY0990

    若未及时回复请添加助理微信咨询

    疑难问题会转专家回复解答