血压低头晕怎么办

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血压低头晕怎么办

从医学角度来说,血压低头昏不是贫血,所谓低血压头昏,是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕,舒张压(俗称低压)低于8千帕而出现的头昏症状。 成人正常血压低于90/60毫米汞柱,老年人低于100/70毫米汞柱,也称为低血压。低血压往往会伴随着头昏。那么当血压低头昏时怎么办?

孕期检查

如果患了低血压头昏,就要开始注意身体的变化了,改变自己的饮食习惯和作息时间趋于正常化。并且要多参加体育锻炼,增强体质,增加营养,多喝水,多吃汤类食品,每日食盐略多于常人。

重者伴有明显症状,必须去医院作进一步检查并积极治疗,低血压患者可以考虑α受体激动剂,它具有血管张力调节功能,可增加外周动、静脉阻力,防止下肢大量血液淤滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑、心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕、乏力、易疲劳等症状。患者还可以服用一些治疗低血压的药物,例如麻黄素,双氢麦角氨,氟氢可的松等,中药金匮肾气、六味地黄,甘草是被肯定的治疗低血压单味草药。人们出现低血压头昏症状时最好去医院神经科就诊,在医师的指导下治疗。

孕妇血压低头晕怎么办

低血压主要是因为体内的气血不足而导致,而孕妇则更容易出现血压低的现象。这其中有两个原因,原因之一可能是一种生理性低血压,因为和孕期中的血容量减少有关;另一个原因可能是既往有低血压,直到怀孕之后才发现。如果孕妇出现低血压,应该怎么办?

1、必须加强营养,多吃补气血食物。对于低血压患者来说,应该荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。尽量多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

2、尽量补充“造血原料”的食物。如果伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C,还应该多吃如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等“造血原料”食物。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、适当补充高钠、高胆固醇饮食。与高血压病相反,低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15g(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

4、可多吃刺激性食物刺激食欲。低血压并伴有食欲不振者,可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、平时少吃降血压食物。少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、玉米、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

6、忌吃生冷食物。忌食生冷及寒凉、破气食物,如冷饮、菠菜、萝卜、芹菜等。

血压低头晕怎么治疗

血压疾病不仅在中老年人当中是一个很普遍的疾病,目前在年轻人中也越来越常见,那么,血压低头昏的时候该怎么治疗?

首先,建议各位老年人去医院全身检查一下,查明是由于什么原因引起血压低,再对症下药。因为老年人血压低有时候是由于其他疾病而引发的,具有一定的复杂性。如果老年人去医院检查,病症比较严重,建议接受医院治疗。如果是轻微的血压低,不是很严重,建议老年人通过日常生活中的小小举动来缓解血压低。下面,孕妈之家给大家介绍几个方法。

1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间最好不去厕所,在床上备有便盆或有他人陪同,以防意外。国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好,早餐前30分钟口服咖啡因0.25克,能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡,借此提供咖啡因,也可收到相似效果。

2、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过:“锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。

3、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2—3倍,即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。

4、选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服,效果也佳。

5、药物治疗低血压症状明显,可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。

血压低头昏吃什么好

除了药物治疗,血压低头昏患者还可以通过饮食疗法来改善血压低、头昏的症状。下面孕妈之家为你推荐几款美味可口的饮食疗法。

1、适当增加营养,合理搭配饮食。血压低头昏的患者首先的做的就是多补充一些营养,多摄入充足的营养食物。平时多煮一些汤来喝,并且可以适当加入桂圆、大枣、阿胶等补品,它们具有养心益血之功效。此外,可以适量增加盐分,多喝水等。

2、应对贫血症状。出现血压低头昏的人也会引起贫血,因此可以通过应对贫血来让血压低得到有效的治疗。一般情况下,可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物,利于造血补血。除此之外,还可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状。

3、减少摄入有降压效应的食物。通常情况下,摄入具有降血压效果的食物也会造成血压低头昏的情况。诸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜。少吃些生冷的食物。

4、血压低头昏患者的饮食应与高血压患者相反。高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的。猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。

孕期检查

专家提示

怀孕后必须要做的一件事情就是定期进行产检,怀孕10个月的时间,每个月你要做一次或几次检查,并且随着胎儿每个时期发育的情况不同,每次产检的内容也有所不同。有常规项目,也有特殊项目,需要提前查阅相关知识,可以直接和医生咨询。

有些孕妇在确认怀孕之后,只进行了最早的孕检,之后的孕检要么因为忙或者不重视而不参加,要么马马虎虎错过几次或者去错了时间,这是非常危险的行为。要知道宝宝在买一个阶段都有可能出现问题,只有按时的产检,才能及时的发现问题。

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向TA提问 回复查询 专家简介 156 黄丽凤

  • 黄丽凤北京产科医院副主任医师 已回复982人次
  • 简介2001年毕业于北京大学医学部,一直从事妇产科工作,擅长宫颈癌前病变早期筛查诊治,阴道镜的临床应用。
  • 特长妇科病,宫颈癌前病变早期筛查诊治,阴道镜的临床应用
  • 成就对妇科常见病,疑难病具有丰富的临床诊治经验。具有娴熟的妇科宫腔镜、腹腔镜技巧。尤其擅长应用微创的宫腔镜、腹腔镜诊治子宫肿瘤,卵巢肿瘤、女性不孕、宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫纵膈等各类相关疾病。
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