11周胎儿发育指标

孕妈妈此时的孕反应应该还是挺大的，孕妈妈尽量保持好心情，调整心态，清淡饮食，在11周胎儿发育指标有哪些呢？11周孕妈妈的症状有哪些呢？

11周胎儿发育指标

本周，胎宝宝的生长速度加快，身长达到约6cm，体重达到19g。在此期间，胎儿身体的许多细微之处开始表露出来，例如手指甲、绒毛状的头发等，胎儿的生殖器开始成长。

本周胎儿头部占胎儿身长的一半，宝宝的主要器官，比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育好了，还开始工作了。胎儿的耳朵在头的侧面较高的位置，但仍尚未完全成形。牙齿胚芽开始形成。本周已经清晰的看到胎宝宝脊柱的轮廓，脊神经开始生长。从现在开始，胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼变硬。

孕妈妈的症状

现在的你体重大概增重0.7kg左右，子宫看起来像个柚子，腰身已经开始变粗，已经有一点孕妇的模样了。在这周你可能会发现在腹部有一条深色的竖线，这是妊娠纹，也许面部也会出现褐色的斑块。同时你的乳房会更加膨胀，乳头和乳晕的色素加深，阴道仍有乳白色的分泌物。此时胎儿要从孕妈妈的体内摄取大量的钙质，如果孕妈妈有钙质摄取不足的现象，记得要补钙。

孕11周胎儿的需求有哪些

此时的胎宝宝建立档案，所以孕妈妈在孕前就要选择一家信赖的医院进行产检建档，后面来记录胎宝宝的每次检查，建档一般不要超过12周。

怀孕第11周，胎儿的重要器官——肝脏、肾、肠胃、大脑和肺都已经各就其位，并开始工作了，它们还会继续发育。现在胎儿初步的意识萌动已经建立，所以，对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主。美育胎教要求你通过看、听、体会生活中一切的美，将自己的美的感受通过神经传导输送给胎儿。

孕妈妈要记得补钙，此时的胎儿需要从孕妈妈体内获取大量的钙质，充足的维生素D的摄入和适当的负重运动可促进人体钙的平衡。饮食中过量的磷、脂肪和过量的蛋白质都可导致骨钙的流失。另外镁在维持骨密度和肌肉、神经冲动方面有重要作用。

准爸爸和孕妈妈需了解相关知识

这时的孕妇经常有明显的牙龈出血现象。孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。不过放心，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。如果一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎和牙周炎，在体内雌激素增高时，牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感，牙龈发炎、出血的症状还会加重。

孕妈11周需做哪些检查

你的孕早期反应也会开始减轻，会有明显的饥饿感，所以每天会吃大量的食物。别担心，这是正常的，因为胎宝宝正在全面的快速发育。下一周你将进行第一次产检，过于忧虑宝宝发育的孕妈妈可以先来了解一下早期唐氏综合症筛查。

早期唐氏综合症筛查作用

通过B超的手段测胎儿颈后透明带的厚度，再结合验血结果来筛查唐氏综合症，即筛查唐氏儿。一般是在12-14周做，中唐一般是在16-18周做。

对于11周的胎宝宝你了解了吗？孕早期孕妈妈要多注意休息，保持好心情，不能过度运动，此时的胎宝宝还不是很稳，所以孕妈妈做任何事情都要小心哦。