14周胎儿发育指标

孕妈十月怀胎是非常辛苦的，怀孕期间做任何事情都要倍加小心，因为你现在可是两个人呢，那14周胎儿发育指标有哪些？在本周孕妈妈的症状有哪些呢？

14周胎儿发育指标

本周，胎儿的胎长达到了约12cm，胎重大约28g。双顶径的平均值为2.83±0.57cm，腹围的平均值为7.77±1.82cm，股骨长为1.38±0.48cm。

胎儿的手指开始长出指纹印，皮肤上覆盖一层细细绒毛，头发也开始迅速的生长，胎儿在孕妈妈的肚子里可以做很多事情了，皱皱眉、做鬼脸、斜着眼睛，可能也会吸吮自己的手指。

胎儿耳朵从颈部逐渐向头部位移，男女生殖器有了明显的区别，消化腺和声带完全形成，味蕾伸长，胃内消化腺和口腔内唾液腺开始形成。

如果胎儿是个女孩子，她的卵巢里现在大约有200万个卵，出生时就仅存100万个了，等她长大时，会越来越少，到17岁时可能仅剩20多万个。另外，胎宝宝的腹壁开始增厚，有了一定的防御能力，以保护内脏。

孕妈妈的症状

孕14周了，你在这一周的身体变化比较大，孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少，体重持续增加，大概会增重1.4kg，子宫增大，腹部也开始隆起，乳房持续增大，你开始觉得身体丰满起来，看上去已是明显的孕妇模样了，以前的衣服多数已经不合身，你该准备一身合适的孕妇装了。

另外有孕妈妈的阴道分泌“白带”增多，他是阴道和宫颈的分泌物，含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等，属于正常现象。

孕14周胎儿的需求有哪些

胎儿的其他器官仍然在快速发育，或许你还感受不到胎儿的活动，但他已经能在肚子里做好多事情了，比如皱眉等。孕妈妈可以通过音乐胎教来培养宝宝的良好情绪和音乐天赋，还能让孕妈妈变得更平静。

准爸爸和孕妈妈需了解相关知识

1、孕期便秘：也许在这个时期你都在被便秘所困扰，要怎么解决呢?每天吃完早饭后一小时内是最佳排便时间，养成在早餐后上厕所排便的习惯；不要吃辛辣的食物，要多吃苹果、萝卜、芹菜等含纤维多的食物；每天适量增加身体活动量，多散步，多运动，有利于胃肠蠕动。但你千万不要图一时畅快就乱吃泻药，否则可能会导致流产。

2、保证碘的摄入量：胎儿的甲状腺在14周左右就开始起作用，制造自己的激素。如果你的摄入碘不足，胎宝宝出生后甲状腺功能低下，影响大脑发育。所以这个时候你要开始注意补碘，鱼类、贝类和海藻等海产品都含有丰富的碘，每周至少吃两次。

3、合理安排性生活：“十月禁欲”其实并不靠谱，现在已经到了孕中期，妊娠较稳定，你是可以适度过性生活的。这时的性生活要安排合理，每周1—2次为宜，要采用夫妻双方习惯和舒适的姿势，但注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位、前坐体位或后背体位。准爸爸不要刺激孕妇乳头。你也要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。

4、注意分泌物：在这个时候，你的乳头可以挤出一些乳汁了，阴道分泌的白带增多，这是正常现象。正常的分泌物是白色、稀薄、无异味的，如果量多且颜色形状有异常，就该请医生检查。在这个时期，你一定要注意外阴部的清洁，内裤要选择纯棉织品，要坚持每天清洗，避免用刺激性强的皂液。

5、注意活动姿势：这段时间你的肚子渐渐增大，身体各个部位也发生变化。此时的你在日常生活中要保持正常的活动姿势，不要长时间弯腰或下蹲，不要压迫到肚子，也不要再去逞强去搬沉重的物品，做家务活要适可而止，不要求尽善尽美，要以活动身体为主。

孕妈14周需做哪些检查

这周你不需要产检，下一次产检的时间在孕16周。孕妈妈可以详细了解一下产检的相关项目——毛绒穿刺。

绒毛穿刺作用

绒毛穿刺是一种遗传诊断取样手段，通过做胎儿染色体分析，可以诊断胎儿是否有唐氏综合征，或其他染色体遗传类疾病。绒毛穿刺准确率高达99%，但这种检查的费用昂贵，而且危险系数高于羊膜穿刺检查，因此适合生下畸形儿机率较高的孕妇。

虽然怀孕很辛苦，但是孕育一个宝宝的到来，想象也是一件非常幸福的事情，孕妈妈你了解14周胎宝宝发育指标了吗？现在的你可以静静的休息一下，感受一下宝宝的胎动。