21周胎儿发育指标

摘要孕妈妈本周是不是感觉胎动很明显,踢你的时候更加的有力量了,因为此时胎宝宝的四肢已经发育完全了呢,那21周胎儿发育指标有哪些?本周孕妈妈有哪些症状呢?

孕妈妈本周是不是感觉胎动很明显,踢你的时候更加的有力量了,因为此时胎宝宝的四肢已经发育完全了呢,那21周胎儿发育指标有哪些?本周孕妈妈有哪些症状呢?

21周胎儿发育指标

胎儿从头到脚长约有26cm,胎重约360g。双顶径的平均值为5.22±0.42cm,腹围的平均值为15.62±1.84cm,股骨长为3.64±0.40cm。

胎宝宝的手指甲、嘴唇几乎完全长好了,眉毛和眼睑、排尿功能都已经发育完全了。如果胎宝宝是女生,那么她的私处就已经形成了,并且会持续发育到她出生哦。
悄悄告诉你,胎宝宝不再是单纯吞咽羊水了,现在的他可是会在羊水里吸收点水分了。更多的时候,他一个人在小房子里自娱自乐,吸吮手指这事他经常光明正大地干哦。

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此时的胎儿四肢已经健全,胎动会更加有力量

21周孕妈妈此时的症状

现在你的体重增长了大约3.8-5kg,子宫在平脐的位置,从耻骨算起约22cm。宫高大约在17-21.5cm之间,腹围大约在80-91cm之间,这时你已经分不出哪里是腰哪里是肚子了。由于你身体的重心发生了变化,突出的腹部使重心前移,为了保持平衡,你不得不挺起肚子走路。

日益增大的子宫还会压迫准妈妈的肺部,这时准妈妈经常会觉得呼吸变得急促起来,即使走几步路也会气喘吁吁,特别是上楼梯或者是轻微的运动后。

另外孕妈妈的分泌物也会增加,如果感到阴道周围红肿和刺痛,有酵母的味道,也有可能是酵母感染,需要到医院进行分泌物检查。

孕21周胎儿的需求有哪些

这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加。21周的胎儿听力达到一定水平,他已经能够听到你的声音,孕妈可选择一些好听的故事讲给宝宝听。听力变得灵敏的胎宝宝非常喜欢听让人愉快的声音,这个时候一定要坚持音乐胎教哦。

音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程。音乐胎教并不是简单的听音乐进行胎教,也不是大家普遍认为的给胎宝宝聆听音乐或者听同样的音乐。音乐胎教是一种综合性的胎教方法,是一种由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式,包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。

进行音乐胎教能促进胎儿的大脑发育,可尽早开发他的音乐潜能,对其性格培养也有重要作用。实践证明,受过音乐胎教的胎儿,出生后喜欢音乐,反应灵敏,性格开朗,智商较高。

准爸爸和孕妈妈需了解相关知识

1、出现假宫缩:在这个时期,如果你会感到子宫每隔一段时间肌肉就收紧,不用担心,这些不规则的、没有疼痛的称为假宫缩,在怀孕期间非常普遍,并不是快要生产了。到了预产期,伴有疼痛的宫缩才是要生产的预兆。如果你在这短时间宫缩就伴有强烈的腹痛,就该及时去医院就诊了。

2、预防缺铁性贫血:这个时期胎胎宝宝会大量吸收你体内大量的铁质,所以你要大量补铁,预防缺铁性贫血的发生。你要多吃富含铁质的食物,如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、鱼类等。必要的话,你也可以在医生指导下补充一些铁剂。

3、防止静脉曲张:由于怀孕期间身体血流量增加,并且变大的子宫会压迫骨盆静脉,所以这段时期你很容易患上下肢静脉曲张。在平时你要避免长时间站立,卧床休息时把腿抬高。必要时你可以穿孕妇专用弹力袜,最好是在每天下床前穿上,如果忘记穿了,要躺回床上把腿抬高,十几分钟后再穿上。这样可以防止静脉曲张和小腿肿胀的产生。

4、左侧卧是最佳睡姿:睡觉的时候左侧卧会增加流向胎盘的血液和营养物质,对胎宝宝的发育有很大好处,这样的睡姿还有助于肾脏将你身体里的废物和废液排掉,这样会大大减轻手脚水肿的情况。如果你早早的锻炼左侧卧睡觉,等肚子大起来的时候,入睡就会更容易了。

5、如厕不要蹲太久:如果你上厕所蹲太久,可能会影响胎宝宝在子宫里的自由活动,甚至会造成胎胎宝宝缺氧。如果是小便,你有了尿意就要立刻去上厕所,千万不要刻意憋尿。大便的话,有了不要蹲太长时间,这样对你和胎宝宝都有好处。

孕妈21周需做哪些检查

本周重点检查:四维彩超

四维彩超是女性孕期重要的检查项目,通过四维彩超能够监测胎儿面部、四肢、心脏等全身发育情况,还可以监测羊水的多少以及混浊问题,以便发现有异常后及时采取措施治疗。

宫高测量

宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度,是判断子宫大小的数据之一。孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系非常密切,宫高通常要配合腹围一起测量,以估计胎儿的宫内发育情况。同时,还可根据宫高妊娠图曲线判断胎儿生长速度是否正常。

孕妈妈一定感觉很辛苦吧,但是在做四维的时候看到宝宝的生长发育是不是又很欣慰呢,孕育是一个奇妙的过程,孕妈妈过了四维也算是又闯过了一关。

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  • 李医师黑龙江第一医院妇科医生 已回复7548人次
  • 简介毕业于北京第二医学院医疗系,长期坚守在妇产科临床一线,对妇产科常见病、多发病、疑难病积累了丰富的经验。
  • 特长擅长妇科宫颈病变、月经失调、良性肿瘤的疾病的诊治,多年从事高危妊娠管理、产科危重症抢救并具有独到的经验。
  • 成就一直在临床工作,有丰富的临床工作经验,熟练掌握妇产科常见病及多发病的诊断、治疗及处理。
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