胸部胀痛怎么回事

摘要很多女性朋友们经常会出现胸部胀痛的情况,致使女性乳房胀痛的原因有很多。不论是谁,如果出现胸部胀痛的情况都要引起足够的重视,因为胸部胀痛很有可能是身体某种疾病所发出的信号。那么胸部胀痛是怎么回事?胸部胀痛该怎样治疗呢?

胸部胀痛怎么回事

大部分女性都曾遭遇过或正在遭遇着胸部胀痛,通常情况下胸部胀痛可以自行缓解。虽然大多数情况是如此,女性朋友们也应该多了解一下引起自己胸部胀痛的原因,这样可以帮助自己有效避免一些乳房疾病的发生,对健康有益处无害。

男性在孕前检查项目中,血常规,肝肾功能,性激素全项以及精液的化验都是基本的项目,其中的精液化验,主要看精子的数量,密度和活力,还有是否有白细胞,决定怀孕的几率和速度。除了基础的检查项目,在必要时可以检验前列腺液的支原体、衣原体,因为这些有可能导致不育或者流产。当然,在孕前检查中还可以排出传染性的疾病,包括乙肝,艾滋,梅毒和丙肝,避免垂直传染给胎儿。以上的检查项目差不多是男性检查的项目了。

1、乳腺增生是会引起胸部胀痛的原因之一,这种胀痛通常没有规律性,与例假周期的变化无关,乳腺增生引起的胀痛一般疼痛时间较长,疼痛的部位一般在乳房位置较浅的部位感受比较明显。

2、乳腺炎同样会引起胸部胀痛,乳腺炎所引起的疼痛是非常强烈的,很多女性疼痛难忍,疼痛的同时还伴有乳房红肿的现象,如果是在女性的生产后发生乳腺炎,一般是因乳汁瘀积所引起的炎症感染。

3、女性生活中如果压力过大也会引起胸部胀痛。这种胀痛与乳房的疾病的关系不大。生活和工作压力大的女性不仅会乳房胀痛,月经不调也时有发生。

4、颈椎问题也可引起胸部胀痛,这种疼痛一般都是慢性的胀痛,时常只出现在一侧的胸部。

5、还有一部分女性在月经前后因精神过于紧张同样会出现胸部疼痛的情况。这种疼痛就是心理暗所示产生的疼痛。

6、妊娠早期会有胸部胀痛的感觉。

胸部胀痛的治疗方法

乳房胀痛因为发生胀痛的原因不同,所以有些女性朋友的胀痛的时间较短,而有些女性却是持续疼痛,胀痛剧烈的女性更是每天都像生活在水深火热之中。那么胸部胀痛的治疗方法有哪些呢?

1、经常给乳房做按摩。轻轻按摩胸部,可以让多余的体液再回到淋巴系统。按摩时,先把按摩乳液涂在胸部,手指沿着胸部表面划圈,圈的大小约一个硬币的大小为宜。接着用手将胸部下压然后弹起,经常做这种按摩对缓解乳房不适症非常有好处。

2、热敷胸部。热敷是中医常用的疗法,冷、热交替的敷法,效果更好。

3、自我检察。沐浴后裸身站在镜子前,双手叉腰,在镜里360度查看胸部的皮肤有没有异常,有没有乳头内陷的情况,接着四指并拢慢慢按压乳腺,感受是否有肿块。胸部自检过程中手法应轻柔,不要捏,否则很有可能会将正常的乳腺组织当成是肿块。最后对乳头进行轻轻挤压查看是否有乳头溢液。检查胸部时应该两侧对比检察,一旦发现自己的胸部有胀痛、乳房肿块、乳头溢液,应抓紧时间到医院检察治疗。

胸部胀痛吃什么好

虽然引起胸部胀疼的原因很多,但好在对健康的影响都不是很大,女性朋友在平时的生活中可以自行在饮食方面进行调理,不过如果是特别严重的疼痛还是建议就医。那么胸部胀痛吃什么好呢?

1、摄取维生素:胸部胀痛的女性平时的饮食应多吃一些富含维生素C、维生素B群及钙、镁的食物。同时应让自己的情绪保持稳定,避免精神上的刺激。精神因素对一个人的健康极为重要,对于女性而言,强烈的精神刺激会使自己体内雌激素水平上升,直接导致内分泌紊乱。

2、新鲜蔬菜和主食的合理搭配,对女性维护胸部的的健康很有帮助。

3、种子、坚果类的食物中蕴含着大量的抗氧化剂,抗氧化剂对于抗癌有着良好的效果。同时坚果和种子类食物中含有丰富的维生素E,而女性摄入充足的的维生素E能使胸部更有弹性。

3、多吃些芹菜利尿,多摄入富含维生素A的食物,可以减轻胸部的疼痛。维生素A最好的来源是动物的内脏、动物性黄油和蛋类等。

胸部胀痛应该注意什么

女性胸部胀痛有的只是暂时疼痛,不需要任何治疗就可以自行缓解,并且以后疼痛都不会再发生;有的却是每每在来例假之前一周就会感胸部胀痛,这种情况一般也不需要治疗,随着例假的到来胀痛也随之消失。大部分的胸部胀痛都不会给女性的身体健康造成过于严重的影响,因此大多不用治疗。但是,尽管如此胸部疼痛平时仍有一些需要注意的问题。

1、应穿着合适且稳固的胸罩:胸罩可以防止胸部下垂,最重要的是可以防止乳房神经进一步被压迫,使胸部感到舒适。

2、避免利尿剂:利尿剂有助于人们体内液体的排出,所以可以减轻胸部的肿胀程度。但这种立竿见影的缓释并不可取。过度使用它会让人体内的钾流失,还会使人体电解质的平衡被破坏,也会影响葡萄糖的形成。

3、不吃高盐的食物:过多盐分的摄入会导致胸部胀大,尤其在例假来前的七到十天内应避免进食此类食物。

4、防止肥胖:过度肥胖会使胸部压力增大,减轻体重可以缓解胸部的肿痛。

5、生活中劳逸结合,坚持母乳喂养,减少流产次数都能够减少胸部疾病的发病率。

怎样预防胸部胀痛

上面说了胸部胀痛的原因和注意事项各方面问题,那么女性应该怎样预防胸部胀痛呢?

1、经常按摩乳房:经常轻轻按摩胸部不仅可以在胸部胀痛时缓解疼痛,对于没有疼痛的女性还可以有预防作用。具体按摩手法可参照上文。

2、改变饮食习惯。平时应多食用低脂高纤的食物,多吃粗粮,多摄取新鲜蔬菜和豆类的膳食纤维,做到饮食均衡,对油腻、辛辣、熏制腌制食品、高糖的食品说NO,含酒精及咖啡因的各种饮品也应拒绝。另外,现在琳琅满目的保健品中很多都含有雌激素,女性必须慎重使用。

3、女性在生活中应时常保持心情平静,少上火,遇事冷静,避免让自己产生过于激烈的情绪。这一点其实不止是预防女性胸部胀痛,对于任何疾病的预防都通用,而且至关重要。

4、多学习一些与女性胸部相关的生理知识,女性应该对自己的身体器官都有所了解,这样才能更好的照顾和保护好自己,使自己少受一些妇科疾病的困扰。

怀孕症状

专家建议

做完孕前检查后,拿到结果无异常后,就可以进入备孕,但是检查项目中有一些放射性检查,所以在检查后的三个月内还是要做好避孕措施,这三个月内可以调整身体健康状况,补充营养,提升精子和卵子的质量,不要接触放射线、有毒物质。在解除避孕之后,月经推迟的情况下不要擅自用药,做好检查,以医院检测为准。

在怀孕期间一定要保证充足的休息和睡眠时间,睡眠不好精神容易恍惚,就会容易出现安全事故,尤其是孕晚期,更应该增加休息时间,孕晚期身体不便,睡眠时间不会很长,容易脚抽筋、半夜惊醒,所以要多增加休息的时间,同时要经常变换姿势,避免同一个姿势持续很久。

从准备怀孕的时候,就要注意遗传检测。虽然每一对夫妇都想生一个健康的宝宝,每一位父母都希望自己的孩子能够健康地成长,将来有一个美好的未来。然而,由于遗传和环境的因素,临床上每100个新生儿约有4~6个有先天缺陷,这些缺陷有一些是由遗传因素所引起,包括单一基因异常及染色体异常,另一些则是受到遗传及环境的多因子影响。

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  • 沈凤丽山西中医学院附属医院副主任医师 已回复189人次
  • 简介擅长运用中医中药治疗各种妇科疾病,尤擅长于治疗不孕症、习惯性流产、月经失调及各种妇科炎症。同时在计划生育方面,擅长于输卵管造影及通液术、人工流产、药物流产、取环术、上环术。
  • 特长月经不调、痛经、崩漏、不孕症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、复发性流产、妊娠病、产后病、更年期综合征等。
  • 成就现任山西中医师承教育管理办公室主任、世界中医药联合会妇科专业委员会理事、中华中医药学会妇科学会委员、山西中医妇科学会副主任委员、中华医学会医史学会委员、山西医史学会副主任委员、山西身心医学委员会委员、《中华现代中医学杂志》专家编辑委员会常务编委。
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