超重孕妈可能面临的危险

孕妇超重不仅仅是身材走形，更重要的是会出现巨大儿导致不好生产，同时也会增加自身患病的风险，超重孕妈可能面临的危险有哪些呢？

孕妇超重会有哪些危险

1、妊娠高血压综合征

孕妇超重后会引发的的妊娠高血压综合症，临床表现为高血压、水肿、蛋白尿，严重时还会发展为子痫。娠高症最易引起妊娠糖尿病，增加生产风险，甚至在分娩之后会持续变成糖尿病患者，即使妊娠糖尿病会消失，但也可能会给你的孩子带来终身的糖尿病隐患。

2、加大分娩风险

孕妇超意味着身上的脂肪会退机很多，就会导致产道阻力大，组织弹性减弱，肌无力容易引起孕妇宫缩无力，如果自然分娩容易出现现宫缩乏力、大出血及新生儿窒息等意外状况，难产时有发生。其次，脂肪堆积过多再做手术的时候会影响那个医生的额视野，增大胎儿取出的难度；如果是剖腹产，脂肪层厚、伤口张力大，容易脂肪液化、伤口难愈合。而且胖的孕妇脊柱结构很难摸清，也给麻醉手术带来更大的风险。

3、影响胎儿发育

不要觉得孕妇越胖，营养越好，胎儿就发育的更好，但事实上，血液中糖分增高使胎盘动脉硬化，造成的后果是妨碍血液正常流通，胎儿无法正常汲取母体的养料，出现胎儿窘迫或发育迟缓，可能会是个低体重新生儿。如果胎儿吸收了过多的糖分，距可能会成为巨大儿，会给分娩造成困难，容易发生新生儿产伤，导致成年后糖尿病高发，也会使胎儿脂肪细胞增长速度快，增大日后肥胖的几率。

4、影响产后身材恢复

研究发现，如果孕期体重增长不超过16千克，产后能较顺利的恢复身材，即使增重也多控制在2千克左右;若孕期体重增长超过16千克，产后继续肥胖的可能性则要翻一番。

孕妇超重该怎么控制

孕妇在超重之后一定要注意控制体重，首先要保持均衡健康的饮食习惯，高热量、高脂肪的食物不能在吃了，肉类哟以高蛋白低脂肪的肉类为主，不能以全鸡全鸭代替，吃一些蔬菜水果。也要配合运动，每天坚持散步5000步左右有助于体重的管理，避免体重增长得过快。注意：不能片面的节食的减肥，禁止使用一些有瘦身功效的食品或者药物。

怀孕之后可以准备一个体重秤，最后每天都测一次，制定一张体重增长表格，可以清晰的知道体重的增长，对于体重增长过多一点定要引起重视。