婴儿米粉的食用方法

本文导读：婴儿米粉的食用方法、婴儿米粉的分类、婴儿米粉的选购、婴儿米粉哪个牌子好、购买婴儿米粉注意事项等内容。

婴儿米粉的食用方法

婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。婴儿米粉这么好，那么，婴儿米粉怎么食用呢？

妈妈在冲调米粉给宝宝时候，首先准备好温水。婴儿米粉需要用温水来冲调，因为米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质，所以妈妈要避免用过烫的水给宝宝冲米粉，免得把营养物质都流失了，对宝宝不好哦。然后，用带刻度的杯子或碗把米粉按照比例冲泡，这样适当冲调，宝宝吃起来才不会觉得过稀，或者觉得过稠了。冲米粉时，妈妈要记得一边倒米粉一边搅拌，这样能把米粉搅拌均匀，不至于结成块。给宝宝喂米粉时，要用勺子从表面一层层的往下舀着喂。这样宝宝才吃得香香的。

婴儿米粉的分类

婴儿米粉是补充婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时，为补充婴幼儿营养的辅助食品。妈妈们知道婴儿米粉有多少分类吗？

婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。就分类而言，婴儿米粉的分类可分为即食类（产品经热加工熟化，用温开水或牛奶冲调即可食用）和非即食类（产品未经熟化，必须煮熟方可食用）两种。妈妈选购时候就要看清楚是哪种咯。

妈妈要知道的一点是，宝宝在6～8个月时需要锻炼咀嚼能力，通过摄入稍大颗粒、硬度稍增加的食物（比如营养米粉等食物），这样能使宝宝咀嚼，显著增加唾液分泌，激活淀粉酶活性。所以，在这时期宝宝喂食婴儿米粉，这不仅有益于宝宝对食物的消化和吸收，也让婴儿将来更容易适应不同的食物的哦。

婴儿米粉的选购

婴儿米粉用于补充宝宝的营养所需，对于这些婴儿食物，妈妈在选购时候都要看谨慎谨慎再谨慎。

首先，妈妈应该尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业出产的婴儿米粉。由于大企业的技术力量都较为雄厚，产品配方设计较为科学合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量较有保证。切记不要贪小便宜，购买市面上低价劣质的产品哦。

其次，妈妈需要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理等。为宝宝选购一款合适的营养婴儿米粉。

最后，看形态、色泽和气味。在选购时候，妈妈要知道好米粉应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块；当以适量的温开水冲泡或者煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状，入口细滑；而质量好的米粉应是大米的均匀一致的白色，闻起来是有有米粉的香味，而没有其他的杂味。

婴儿米粉哪个牌子好

不少妈妈们抱怨现在市面上的婴儿米粉和奶粉一样，品牌甚多，不知道如何选购。妈妈们在选购时候也可以参考一下哦。

婴儿米粉的常见牌子有亨氏、培康、嘉宝、伊威、雀巢、贝因美等，对于不同的牌子。他们可是各有不同的。

1、亨氏，亨氏米粉富含宝宝生长发育所需的多种营养素，有助于宝宝身体的健康成长，帮助改善宝宝免疫功能，不添加防腐剂。

2、培康，培康米粉颗粒很细，便于搅拌均匀，强化铁锌钙。价位不高，口感也较好，宝宝很爱吃。

3、嘉宝，嘉宝米粉很天然，口味纯正自然，口感细腻滑润，营养丰富，易于宝宝吞咽、消化吸收。

4、伊威，伊威米粉以优质大米为原料，粉末细腻，口感醇香，富含多种营养素，生产工艺先进卫生，采用小袋包装，更加方便，更加安全。

5、雀巢，雀巢米粉虽然被指米粉中的重金属含量超标，但已经证实是有人恶意炒作，雀巢米粉在米粉市场的知晓度和销量一直都是很不错的。

6、贝因美，贝因美米粉根据不同种类添加不同的辅料，如蔬菜、水果、肉类等。产品口感细腻爽滑，易于冲调，有谷物和添加辅料天然的香味，能帮助宝宝食欲大开。

所以，在选购时间，妈妈要擦亮双眼，为宝宝选择一款合适的婴儿米粉啦。

购买婴儿米粉注意事项

很多妈妈都会疑惑，既然婴儿米粉营养充分，那么可以用婴儿米粉代替乳类喂食宝宝吗？其实，这种看法是不对的。因为婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，而米粉中含有的蛋白质含量少，不能很好地满足婴儿生长发育的需要。如果妈妈只用米粉类食物代替乳类喂养宝宝，很容易很导致宝宝出现蛋白质缺乏症。所以，婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉为主，帮助宝宝成长。

如果妈妈长期用米粉喂养宝宝，宝宝容易成为医学上所称的泥膏样，也就是宝宝会长个儿长得慢，但会又白又胖，但是这种白胖是因为皮肤脂肪充实得紧绷绷的，而这种脂肪就是来源于摄于过多的糖类导致的。但这些孩子身体虚，常患有贫血、佝偻病，易感染支气管炎、肺炎等疾病。所以4个月之内的婴儿不应加米粉类食品。4个月以后适当喂些米粉类食品，即使与乳类混合喂养也应以乳类喂养为主，米粉为辅哦。

专家提示

婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。婴儿米粉相对更加纯净、科学，更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高，大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。

不同品牌的米粉有着不同的冲调温度与方法。如特福芬有机粗麦粉是加水-加米粉-搅拌-静置，英氏米粉是加水-加米粉-静置-搅拌，亨氏米粉则是加米粉-边加水边搅拌-静置-搅拌。为了确保米粉的口感与营养的保留，每个品牌都有自己独有的冲调比例。妈妈在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做就准没错。此外，米粉的分量和加水量最好还是按照冲调方法。太浓的米粉不仅口感不好，也难以消化。太稀的米粉宝宝吃几口就饱了，但又很容易变饿。

在日常，许多人觉得矿泉水有益，用它来煮饭煲汤或者是泡茶。虽然矿泉水中中含有多种微量元素，但它并不适合用来给宝宝冲调米粉或者奶粉。水中的矿物质多，意味着水的浓度大，这样水比较不容易吸收。宝宝肠胃弱，喝矿泉水反而会导致吸收不好。

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