宝宝不爱吃饭

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宝宝不爱吃饭

宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝挑食、胃口差、生病的时候往往就不爱吃饭,这时候妈妈就着急了,宝宝不吃饭这可怎么行呢,宝宝不爱吃饭怎么办呢?下面孕妈之家为各位宝妈支招!

宝宝不爱吃饭

第一招:提高宝宝食欲,可以在宝宝的食物上下点功夫,搭配色彩鲜艳,动物造型都能吸引宝宝的目光,大大增大宝宝的食欲。

第二招:在吃正餐之前,不要给孩子吃零食,宝宝爱吃零食就会影响吃正餐。

第三招:要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜,让大家都就座,然后才和大家一起吃饭的习惯。

一岁半宝宝不爱吃饭

一岁半的宝宝,正处于高速发育的阶段,如果出现不爱吃饭的情况,往往让家长烦恼不已。尽管知道宝宝不好好吃饭所带来的“后果”,但对着他却无计可施。那么,一岁半宝宝不爱吃饭的原因有哪些呢?

1、过多吃零食。如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食,尤其在饭前吃,就容易引起血糖升高,使中枢神经受到抑制,到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。

2、活动量不足。宝宝活动量不足,消耗少,自然就不容易产生饥饿感了。

3、缺锌。锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些宝宝有偏食、挑食的习惯,只爱吃蔬菜水果,不爱吃鱼、肉等荤菜,这就很容易引起锌元素的缺乏,因为植物类物质所含有的锌元素比较少,且不易被人体吸收,长此以往,就会造成锌缺乏。

4、养育不当。部分家长经常担心宝宝营养不够,就采取各种方式来强迫宝宝进食,但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理,长此以往,宝宝的厌食问题就会越来越严重。

5、消化功能不良。如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题,就会导致其消化功能紊乱,进而产生厌食。

1岁宝宝不爱吃饭怎么办

1岁宝宝不爱吃饭的问题,常常让家长头疼不已。有时为了让宝宝吃上一顿饭,还得全家总动员,又哄又骗,又逗又演,结果还是不行。那么,1岁宝宝不爱吃饭怎么办?

1、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食,减少两餐之间的零食、点心,培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩,也不要让宝宝一边看电视一边吃饭,这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌,可引起消化不良

2、适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭,可能是因为这种食物或这种烹调方式,所以家长要花心思改变一下烹调方式,同时要注意烹调方式不宜过于油腻,否则油腻日久,会影响宝宝消化功能,进而令其产生厌食。值得注意的是,膳食应均衡搭配,并以清淡食物为主(如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等),脂肪食物为辅。

3、适当运动,才能吃得好。在用餐前,家长可以带宝宝到公园去玩一会儿,适当运动,消耗体内热量,这可增加宝宝的食欲。

4、适当吃点开胃药。对于经常不愿意吃饭的宝宝,可以适当让他吃一些调理脾胃、促进消化吸收功能的开胃药,但要在医生嘱咐下服用,切忌滥用保健补品。

2岁宝宝不爱吃饭

宝宝不肯坐在餐桌前好好吃饭是最令家长头疼的事情之一,尽管各种手段都用上了,但宝宝孩子不愿意吃上一口饭。那2岁宝宝不爱吃饭的原因有哪些呢?

1、铅中毒。铅中毒除了会引起孩子的脑部发育受到影响之外,同时还会使孩子出现厌食、呕吐、腹痛、便秘等症状。

2、缺锌。锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些孩子有偏食、挑食的习惯,只爱吃蔬菜水果,不爱吃鱼、肉等荤菜,这就很容易引起锌元素的缺乏,因为植物类物质所含有的锌元素比较少,且不易被人体吸收。除此之外,缺乏钙、铁以及B族维生素,也会使孩子有不同程度的厌食情况。

3、养育不当。部分家长经常担心孩子营养不够,就采取各种方式来强迫孩子进食,但这样做会引起孩子产生反抗情绪和厌食心理,长此以往,孩子的厌食问题就会越来越严重。

4、过多吃零食。如果孩子经常吃巧克力、蛋糕等零食,尤其在饭前吃,就容易引起血糖升高,使中枢神经受到抑制,到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。

5、消化功能不良。如果孩子有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题,就会导致其消化功能紊乱,进而产生厌食。

小孩不爱吃饭怎么办

小孩在家里不好好吃饭,原因有很多,比如生病、零食太多、饭菜不好、娇生惯养等。妈妈最好在第一次时间找出原因,并想方法改进。那小孩不爱吃饭怎么办?

第一,要观察小孩是否患病,如果是,立即带小孩去医院,等小孩病情缓解或者治愈后,食欲就会提升。

第二,要让小孩日常养成良好的饮食习惯,每天在固定的时间吃饭,并且每次都要把饭菜吃完。

第三,饭菜要做得好吃,经常变换花样,要是小孩还不爱吃,可以改变方法,用小孩爱吃的食物包着不爱吃的东西给小孩。

第四,不要把肉松搅到稀饭里,因为这样做,肉松就会变得有腥味,很多小孩都不爱吃。

第五,别给小孩喝太多糖水,因为糖产生的热量会增加小孩饱腹感,降低食欲。

第六,不要动不动就给小孩买零食吃,应该定量,每天不能吃太多,不然久了小孩养成不爱吃饭的习惯。

专家提示

宝宝都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高宝宝用餐的欲望,如能与宝宝一起选购更能达到好效果。在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。同时要防油腻太过,油腻日久,会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配,并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等),脂肪食品为辅。

食物越来越精细,对宝宝来说不是太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃,使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长,使牙齿变得脆弱。偶尔吃粗粮,杂粮,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(最有营养,而且健脾),各种豆类坚果都是不错的选择。还有很多宝宝不好好吃饭,是因为体质不好,导致脾胃弱;这样的宝宝就要慢慢来,先调理脾胃,或健脾,或开胃。介绍一种简单的开胃汤:山楂+红枣熬汤喝,每天喝一杯。

给宝宝脊部柱两侧从头至尾进行推拿按摩,所谓“捏脊”疗法:可以调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,强身体。对疳积、消化不良、厌食、腹泻和便秘疗效最好。宜在清早或饭后1小时进行,每天一次,6天为一疗程。

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  • 陈兰新疆妇产医院副主任医师 已回复1800人次
  • 简介从事妇产科工作15年,熟悉妇产科各类疾病的诊断和治疗,特别是对不孕症临床诊治、避孕及中止妊娠的方法应用、复发性流产有较深造诣,在妇科宫腹腔镜微创手术治疗方面亦有丰富的临床经验。
  • 特长妇科微创治疗、女性不孕症、复发性流产
  • 成就2001年毕业于北京大学医学部,一直从事妇产科工作,擅长宫颈癌前病变早期筛查诊治,阴道镜的临床应用。对妇科常见病,疑难病具有丰富的临床诊治经验。
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