月子洗头引起头痛怎么办

摘要产后妈妈在月子里洗头一定要注意在一个温暖的环境里面,洗完之后要马上擦干吹干,不然就会留下头疼的烦恼了。

女性朋友们在生完宝宝之后都会坐月子坐月子是很重要的一个时期,会直接影响产后身体的恢复。那么坐月子洗头为什么会头疼呢?今天就来和大家介绍一下。

坐月子可以洗头吗

月子里面不能洗头是一种传统的说法,当然这种说法也是有一定的道理的。以前的时候,我们的生活条件较差,没有空调,没有暖气,一旦着凉的话,那么真的会给新妈妈的健康带来危害,很可能会造成头痛的情况。但是当今社会,我们的生活条件允许了,空调,热水器,浴霸应有尽有,我们完全可以在身体条件允许的情况下洗头,如果不能及时的清洗头发的话,头发不仅会变得油腻,还可能会出现头皮毛孔堵塞,发炎,脱发等情况。只要科学的洗头发完全不会落下头痛的毛病的,而且对头发健康也是非常的有利的。

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只要科学的洗头发完全不会落下头痛的毛病的,而且对头发健康也是非常的有利的

那么产后多久能洗头呢

对于产后多久可以洗头这个问题,我们要看妈妈是顺产还是剖宫产了,顺产的话,对妈妈身体的损伤小一些,日常的走路,简单的弯腰动作都不会受到影响,七天左右就可以进行洗头了。剖宫产的女性身体受损的程度较大,腹部有一个大大的刀口,活动起来会比较困难一些,所以洗产后洗头的时间要延长一些。

月子洗头引起头痛怎么办

月子里洗头后头痛的话就不能再洗头了,而且如果是不痛了之后想要洗头的话一定要用稍热些的水来洗,千万别冲冷水,洗完马上吹干,不能受凉,不可受风。同时,如果屋里是比较冷的话,头部最好带个帽子或者扎个软一点的头巾保暖。

当然头痛也可能是由其他原因引起,比如劳累过度,脑供血不足等,如果是单纯的头痛,可以在医生的建议下口服止痛药物,如果有神经性头痛,可以在口服止痛药物加用营养神经药物。注意不要自行购买服用药物,如果很严重而且影响生活及睡眠的话,那么就要及时到医院检查,这样才可以对症治疗。

坐月子新妈妈正确洗头方法

新妈妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性,水温既不能过高,也不能过低。因为水温过高刺激头皮,会让头皮更加易生油,但是水温过低又会刺激头皮血管收缩,导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是最适宜的,可使用手肘进行判断水温是否适宜。

准备好水以后,就开始洗头发了,洗头的时候要在室温恒定的屋里,洗头发的时候用手轻轻按摩头皮,可以舒缓经络,让身心放松。头发比较油的时候,更是要小心护理。产妇生完孩子以后通常头发比较爱出油,这个时候记得要用温和的洗发水或是护发素进行护理,要不然会引起头发脱落严重。在哺乳期的时候更是不能使用染发剂、烫发剂,因为会给宝宝带来伤害。

坐月子洗完头注意事项

洗完头发以后,要用毛巾立即擦拭,然后用毛巾包裹住,最后用吹风机将头发吹到几乎变干,然后再用一块干毛巾把头发包裹住,避免受风着凉,或是头皮大量热量蒸发,不要用吹风机过度吹头发,避免伤害头皮和头发。洗完头发以后,将头发用梳子理顺,这个时候不能立马就睡觉,头发表面是干的,但是过一会头发里层的水还是会渗出来,立马睡觉会让头皮受冷,引起头疼和脖子痛。整理头发时候用的梳子,最好使用木质梳子,这样就不会引起头发静电刺激头皮。

以上就是孕妈之家给大家总结的月子洗头引起头痛怎么办?产后妈妈在月子里洗头一定要注意在一个温暖的环境里面,洗完之后要马上擦干吹干,不然就会留下头疼的烦恼了。

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  • 张主任北京第二医院产科主任 已回复4237人次
  • 简介副主任医师,从事妇产科工作近四十年。
  • 特长擅长高危妊娠管理、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病及妇科疾病诊疗。
  • 成就娴熟掌握各种普通妇科疾病的诊治,擅长各种计划生育手术。
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