母乳喂养

本文导读：母乳喂养、母乳喂养的好处、母乳喂养正确姿势、母乳喂养多久最好、母乳喂养常见误区等内容。

母乳喂养

母乳喂养，大家都懂，就是妈妈生完孩子后，把自己的奶水给孩子吃，直到宝宝能吃其他东西了。在整个母乳喂养的过程中，妈妈们都会遇到一些模棱两可的问题，自己一时不好做抉择。下面我们来说说妈妈们喂奶常见问题。

哺乳要买吸奶器吗？

建议需要哺乳的妈妈们都准备一个，吸奶器能让妈妈了解宝宝的吃奶量，还能缓解妈妈涨奶的疼痛。为了方便，建议选择电动而非手动的。

喂奶前要清洗乳头吗？

这是不需要的，妈妈乳头及其四周皮肤上的需氧菌对宝宝身体发育有益。如果要清洁，在喂奶前用湿毛巾擦一下乳头即可。

母乳多久喂一次？

主要看宝宝对母乳的需求，一般新生儿每天要吃8-12次，等年宝宝的年龄大一些后，吃奶的次数会变少，但每次吃奶的量会增加。

奶水不够怎么办？

尽量不要急着喂奶粉，妈妈可以多喝一些汤水，让自己的奶水丰富起来，并在喂养宝宝时，增加每次喂奶的时间。一般情况下，奶水不够的情况基本能解决。

母乳喂养要不要戴文胸？

虽然戴文胸确实不方便哺乳，但妈妈们应该从孕期开始就穿戴无钢圈、棉质、软性钢托的哺乳文胸，以防胸部下垂。

母乳喂养的好处

提到新生儿的喂养问题，大家都知道宝宝吃母乳身体更棒，但如果要追问，为什么会这样，很多爸妈都答不出来。为了让爸妈们对母乳喂养有个更全面的认知，接下来，我们将具体说说宝宝吃母乳的好处。

第一，母乳含有丰富的营养元素，尤其是初乳，比市面上的优质乳都要更有营养，对宝宝的健康成长接有很大的益处。

第二，母乳中富含丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子、巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞，这些物质有防止感染和增强免疫的功能。所以，宝宝吃母乳不仅发育更好，还能增强身体体抗力和免疫力。据相关研究表明，吃母乳的宝宝更少生病。

第三，哺乳能促进妈妈的身体恢复。母乳喂养让妈妈的子宫恢复更快，还能预防产后贫血。

第四，科学的母乳喂养还能促进接宝宝的肠胃消化。母乳是最天然的食物，不含不容易消化的物质，宝宝不用担心消化不良的问题。

第五，加强妈妈与宝宝的互动。宝宝在吃母乳时，妈妈会适当的抚摸宝宝，宝宝通过和妈妈的亲密接触，不仅更有安全感，还能借此机会和妈妈进行肢体交流。

第六，喂养成本低。如果是给宝宝吃奶粉的话，所要花费的成本肯定比母乳喂养更贵。

母乳喂养正确姿势

虽然母乳是新生儿最喜欢的口粮，但对于妈妈们来说，喂养也是一件不容易的事情，很多喂养细节没掌握好，对自己对宝宝都不好。比如说母乳喂养的姿势问题，姿势不对，宝宝易呛奶，妈妈也不舒服。那么，哺乳的正确姿势是怎样的呢？

姿势一：侧躺式

妈妈侧卧，头下垫一个枕头，宝宝也侧身，和妈妈面对面，肚子贴着妈妈的肚子，可以在宝宝的后背垫一个枕头。

适用场景：夜间喂奶。

姿势二：交叉式

妈妈一手臂内侧撑着宝宝的头，将宝宝的身体倾斜一些，另外一只手用来拿乳头放在宝宝嘴里。

适合场景：坐着喂奶。

姿势三：摇篮式

一手抱着宝宝，让宝宝像睡在摇篮里一样，一手放在乳房和乳晕上，在宝宝身体下面放一个垫子。

适合场景：坐着喂奶或站着喂奶。

姿势四：环抱式

将宝宝的双腿用手夹着并放在妈妈的侧腋下，让宝宝上身正对着妈妈的乳房，身体呈半坐卧位，妈妈的手托住宝宝的头部，另一只手的手指张开，贴放在乳房上。

适合场景：剖腹产孕妇。

母乳喂养多久最好

在我们生活中，新生儿吃母乳是最普通不过的事情了。有的宝宝吃了几个月后就断奶了，有的宝宝则吃到一两岁。那么，问题来了，到底母乳喂养多久才好呢？不妨来听听儿科专家们的说法吧。

一般母乳喂养喂到宝宝可以断奶为止。宝宝断奶的时间最早是6个月大时，最晚是2岁大时。但宝宝的具体断奶时间需要根据宝宝和妈妈的身体来定。如果宝宝体弱多病，断奶时间应该适当延长；如果妈妈体质较差，也可以适当考虑尽早断奶。

母乳中含有一般奶粉和牛奶中不可比拟的营养成分，比如各种免疫成分、不饱和脂肪酸、牛磺酸等，宝宝喝母乳的时间太短，不利于身体营养补充和健康发育。因此，给宝宝断奶需要考虑时间问题。

在农村，一般宝宝会在12-18个月大时开始断奶，而在城市，宝宝的断奶时间会略早一些，一般在8-12个月大时断奶。造成城镇和农村婴儿断奶时间的不同，主要是城镇的妈妈们哺乳假期较短。

母乳喂养常见误区

对于新手妈妈来说，生完孩子后，首先要学会的是如何进行哺乳（不哺乳的除外）。除了要学习一些基本的哺乳技巧外，一些哺乳误区也是需要警惕的，否则容易给自己的哺乳期带来不必要的麻烦。因此，下面这些哺乳常见误区，妈妈们要避开：

第一，奶水需要留着

一些妈妈怕奶水不够，觉得有奶的时候要留着一些。其实，乳房中奶水不够会自动产奶，奶水够了，乳房的产奶速度就变慢了。因此，不用特意去存奶，宝宝吃的时候自然会有。

第二，乳房瘪了就没奶了

只要妈妈们身体内的血液在循环，乳房就能产乳。乳房瘪了，但产乳一直在继续，只是乳流量变小而已。

第三，吃药后不能哺乳

在吃药期间，如果医生没有说不可以哺乳，说明所吃的药并不会影响母乳喂养。

第四，6个月后的母乳没营养

母乳中所含的营养成分会随着宝宝的年龄而变化，无论是6个月前的母乳，还是6个月后的母乳，对于宝宝而言，都是营养丰富的母乳，能满足宝宝不同发育时期的所需营养。

第五，妈妈有乙肝不能哺乳

母乳中含有乙肝病毒的抗体细胞，加上宝宝出生后就已经接种了乙肝疫苗，就算妈妈有乙肝也是可以哺乳的。

专家提示

产后，母亲的体内激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁。但泌乳有一个逐渐的质与量的变化，一般把生后4-5天以内的乳汁称作初乳，生后6-10天的乳汁称作过渡乳，产后11天到9个月的乳汁称成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。因初乳中磷酸钙、氯化钙等盐类的含量较多，所以有轻泻作用，初乳比成乳的热量也高。

15～30天的宝宝，每隔3小时喂奶一次，每次15～20分钟。 喂奶时间可安排在早上6、9、12时；下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时，每次喂奶70～100毫升（要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定）。

增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系。7、研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者少得多。8、母乳喂养在方法上简洁、方便、及时，奶水温度适宜，减少了细菌感染的可能。

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